Praxis für Biofeedback in Koblenz
Erlernen Sie die wirksamen Methoden des Biofeedbacks in Koblenz.
Biofeedback erfreut sich als Methode zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Gesundheit zunehmender Beliebtheit. Dabei werden mithilfe spezieller Geräte physiologische Prozesse wie Herzfrequenz, Atmung und Muskelspannung überwacht und kontrolliert. Dadurch können die Reaktionen des Körpers bewusst beeinflusst und die Funktionsfähigkeit verbessert werden.
Es ist eine wissenschaftlich fundierte Methode , mit der Anwender ihren Körper und ihre physiologischen Reaktionen besser verstehen. Dadurch wird es zu einem wirkungsvollen Instrument , das vielen Menschen bei der Bewältigung verschiedener gesundheitlicher Probleme geistiger und körperlicher Art hilft. Biofeedback bietet eine Reihe von Vorteilen, die sich positiv auf die Funktionsfähigkeit auswirken , von der Stressreduzierung bis zur Konzentrationssteigerung.
Jeder dieser Vorteile wird durch Wissenschaft und Praxis gestützt. Diese Technik kann in verschiedenen Lebensbereichen angewendet werden,immer unter Aufsicht eines Spezialisten. Biofeedback ist in der Tat eine wertvolle Methode zur Einflussnahme auf die biopsychosoziale Funktionsfähigkeit.
Wird im Kampf gegen Stress und Angst eingesetzt , da es diese effektiv reduziert. Durch die kontinuierliche Überwachung physiologischer Stressindikatoren wie Herzfrequenz oder Muskelspannung können Benutzer lernen, ihre Reaktionen auf Stresssituationen besser zu kontrollieren. Regelmäßiges Training auf der Grundlage von Biofeedback hilft dabei, die Fähigkeit zu entwickeln, sowohl Körper als auch Geist zu entspannen.
Die heutige Welt ist sehr stressauslösend , was zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen wie Herzkrankheiten, Depressionen und Schlafstörungen führt . Mit Biofeedback ist es möglich, die frühen Anzeichen von Stress schnell zu erkennen und sie dann effektiv zu bekämpfen, bevor sie zu einem ernsthaften Problem werden. Auf diese Weise dienen Biofeedback-Techniken auch als Form der Prävention.
Wie Stress wirkt sich auch Angst negativ auf das tägliche Leben aus. Biofeedback ermöglicht die Identifizierung physiologischer Muster, die mit Angst verbunden sind, und das Erlernen von Techniken, die helfen, sie zu reduzieren. Im Laufe der Zeit bemerken diejenigen, die Biofeedback verwenden, eine deutliche Verbesserung ihrer Fähigkeit, mit Angst umzugehen. Dies wiederum führt zu einer besseren Lebensqualität und lindert auch psychosomatische Schwierigkeiten.
Biofeedback ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren der Verhaltensmedizin, mit dessen Hilfe normalerweise unbewusst ablaufende psychophysiologische Prozesse durch Rückmeldung -dem Feedback- wahrnehmbar und auf bildgebende Verfahren (Monitor)sichtbar gemacht werden.
Bei der Methode werden Körperfunktionen wie Blutdruck, Herzschlag, Atmung, Hauttemperatur, Hautleitfähigkeit und Muskelspannung gemessen und sofort in sichtbare (Monitor) oder hörbare Signale umgewandelt. Auf diese Weise gelingt es dem Klienten unbewusst ablaufende Körperreaktionen wahrzunehmen umso, eine Änderung herbeizuführen. In der Biofeedback-Therapie kann der Klient erlernen Körperreaktionen und Organfunktionen positiv zu beeinflussen.
Beim BF-Training geht es darum, unwillkürliche Funktionen wie Herzschlag, Hauttemperatur, Schweißbildung, Atmung oder Muskelaktivität willentlich zu beeinflussen.
BF weist eine inhaltliche Nähe zu verhaltenstherapeutischen und lerntheoretischen Ansätzen auf. Die Einsatzmöglichkeiten der Behandlungstechnik sind vielfältig. Es wird häufig zur Entspannung, aber auch zur Rehabilitation eingesetzt.
Wir in Koblenz unterstützen bei:
- Spannungskopfschmerz
- Migräne
- Kopfschmerzen
- Muskelverspannungen
- chronischer Rückenschmerz
- Lernstörungen
- Ängste
- Panikattacken
- Phobien
- Burnout
- ADS
- ADHS
- Schlafstörungen
- Einschlafstörungen
- Atemtraining#
- Stressmanagement
- Tinnitus
- Zahnknirschen
- Zwangsstörungen
- fast alle stress-bedingten Symptome und Störungen
- Hypertonie/Bluthochdruck
Biofeedback Koblenz
In einem gesunden Körper herrscht ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe. Zu viel Stress oder der falsche Umgang mit Stresssituationen kann genau dieses Gleichgewicht empfindlich stören oder sogar schädigen. Beim Biofeedback werden diese Veränderungen, wie z.B. die Muskelanspannung, aufgezeichnet und über einen Monitor zurückgemeldet (Feedback). Im Biofeedback-Training lernt der Klient durch den Einsatz von Entspannungsverfahren körperliche Vorgänge positiv zu beeinflussen. Spezielle Biofeedbackgeräte wandeln unbewusste Funktionen in sichtbare Signale um.
Durch das visuelle bzw. auditive Feedback der unbewussten Prozesse lernt der Klient, den eigenen Körper besser zu verstehen, oder besser gesagt er erlebt, wie sich Atmung oder Entspannung anfühlt und wie sie sich dieses Gefühl verstärken lässt. Es handelt sich um ein objektives Verfahren zur Messung, Verstärkung und Rückmeldung körperlicher Signale.
Ziele:
Unser Ziel ist es, dich bei deiner ganz persönlichen Reise zu Besserung und Linderung deiner Probleme, und beim Erreichen deiner Ziele unterstützend zu begleiten. Dabei setzen wir zusätzlich zum BF auch Neurofeedback und Methoden der Verhaltenstherapie, der Psychotherapie, des Coachings, sowie andere therapeutische Maßnahmen ein.
Schmerzen lindern mit Biofeedback: http://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/schmerzen-lindern-mit-bio-feedback-therapie-weggedacht-2016021857010