Hilfe für RLS Patienten – Rest Legs Syndrom
Hilfe für RLS Patienten – Rest Legs Syndrom TENS und EMS bei RLS Syndrom
Die Beine zucken, zappeln oder brennen und das vor allem abends und nachts, wenn der Körper zur Ruhe kommt: Das Restless Legs Syndrom (RLS) bedeutet übersetzt Erkrankung der unruhigen, ruhe- oder rastlosen Beine. RLS-Patienten können kaum ruhig sitzen, geschweige denn ruhig schlafen. Immer wenn sie Ruhe und Entspannung suchen – sei es beim Lesen oder Fernsehen, im Kino aber im Theater – stellen sich die Beschwerden ein.
Das Restless Legs Syndrom ist eine chronische Erkrankung, bei der es zu unangenehmen Gefühlsempfindungen (Kribbeln, Brennen, Ziehen, Reißen, Stechen, Spannen) in den Beinen (und seltener in den Armen) kommt. Diese Beschwerden machen sich vorwiegend gegen Abend, beim ruhigen Sitzen oder im Bett liegend bemerkbar. Sie bessern sich bei Bewegung, weshalb viele Betroffene fast die ganze Nacht hindurch immer wieder aufstehen und umhergehen. Es entstehen Ein- und Durchschlafstörungen. Folge des massiven Schlafmangels ist eine starke Tagesschläfrigkeit sowie recht häufig eine depressive Stimmungslage.
Als Ursache der Restless Legs („ruhelose Beine“) wird eine vererbte Veranlagung vermutet. Viele Patienten erkranken jedoch erst dann, wenn zusätzliche Faktoren wie beispielsweise eine Schwangerschaft (mit Stauungen in den Beinen) oder ein Hormonmangel hinzukommen. Auch bestimmte Lebensumstände können das Krankheitsbild begünstigen, wie beispielsweise stehende Berufe sowie häufigere länger dauernde Bus- oder Flugreisen mit nachfolgender Stauung in den Beinen. Auch die Einnahme bestimmter Medikamente kann das Restless Legs Syndrom auslösen oder verstärken.
Hilfe für RLS Patienten – Rest Legs Syndrom-TENS bei RLS – Hilfe in Koblenz
RLS: Schwierige Diagnose?
Das Problem: Es gibt keinen eindeutigen Blutwert, kein Röntgenbild oder anderen sicheren Befund. Ein erfahrener Neurologe erkennt die Krankheit allerdings recht schnell anhand der klassischen Symptome.
Neben einigen neurologischen Tests ist es wichtig, auch das Blut zu untersuchen, um Hinweise auf Verstärkerfaktoren zu finden oder um andere Erkrankungen auszuschließen.
Fest steht: Restless Legs ist es eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen! Männer trifft es deutlich seltener als Frauen. Bei den meisten Patienten geht es etwa ab dem 40. Lebensjahr los. Experten weisen allerdings darauf hin, dass sogar Kinder betroffen sein können. Hinter einer ADHS-Diagnose kann auch ein Restless-Legs-Syndom stehen. Eine angepasste Lebensführung mit häufigem Laufen und Liegen und Vermeidung von Sitzen und Stehen kann dazu beitragen, das Krankheitsbild erträglich machen.
EMS und TENS bei RLS Syndrom: Hilfe bei RLS Syndrom in Koblenz
Durch die unterschiedliche Verträglichkeit oder auch mögliche unerwünschte Nebenwirkungen suchen viele noch nach einer Alternative. In diesem Zusammenhang hat sich die TENS-Therapie schon seit mehr als 20 Jahren sehr gut bewährt. TENS steht für Transkutane Elektrische Nervenstimulation und ist ein Verfahren aus der Naturheilkunde. Die Idee der Behandlung mit elektrischen Strömen ist mittlerweile eine medizinisch anerkannte Methode.
Zu den Vorteilen zählt, dass die Therapie auch nach längerer Anwendung nebenwirkungsarm ist und auf einer körpernahen Wirkung basiert. Unsere Nerven reagieren auf bestimmte Impulse und senden entsprechende Informationen wie zum Beispiel Schmerz an das Gehirn weiter. Umgekehrt gelangen Informationen vom Gehirn über die Nerven an entsprechende Stellen im Körper. Durch ebensolche Reize kann eine Schmerzinformation zum Beispiel blockiert werden. Bei der TENS-Therapie werden diese Reize über die Haut an die Nerven geleitet. Außerdem werden die Durchblutung und die Ausschüttung schmerzhemmender Substanzen wie Endorphine angeregt. Zur Stimulation bestimmter Nerven dienen elektrische Impulse von hoher, mittlerer oder niedriger Frequenz. Die Impulse werden dabei über Elektroden, die mittels Klebefolie oder Selbstklebepads auf der Haut fixiert werden, übertragen und über ein handliches Gerät gesteuert.
Zur Behandlung des RLS/ Restless Legs Syndroms eignet sich TENS mit mittlerer oder hoher Frequenz, wobei die Pads zum Beispiel paarweise auf den Beinen oder in der Nähe der Füße aufgelegt werden. Über die genauen Anwendungsmöglichkeiten informieren wir Sie gerne. Mit TENS zeigt sich bei RLS im Durchschnitt schon nach wenigen Wochen eine deutliche Besserung.
RLS und PEP in Kombination in Koblenz
Die TENS Therapie und die Kombination von bifokal-multisensorischen Techniken zeigen bereits nach wenigen Anwendungen deutliche Besserung.
Weitere Informationen und Termine unter: beratung.coaching.koblenz@gmail.com
Weitere Informationen zum Thema RLS unter: http://www.rls-uk.org/
Leiden Sie an Restless Legs Symptomen?
Der Test kann keine ärztliche Diagnose ersetzen. Auch bei einer niedrigen Punktezahl kann ein Restless Legs Syndrom nicht mit völliger Sicherheit ausgeschlossen werden. Im Zweifelsfall und bei andauernden Beschwerden sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Hier der Test: https://www.restless-legs.org/wp-content/uploads/checkliste-_rls-1.pdf