Klangmassage – Klangmeditation – Klangschalen
In unserer hektischen Zeit geprägt von Termindruck und stetem Tun, wird es zunehmend wichtiger, sich Orte der Ruhe und Entspannung zu suchen.
Kennst du das Gefühl, dass dir oft alles zu viel ist und du dich nach Ruhe und Entspannung sehnst? Manchmal sind wir am Ende unserer Kräfte angelangt oder spüren körperliche Einschränkungen durch Krankheit, dauernde Schmerzen, Fehlbelastung, Erschöpfung, Stress, Sorgen. Seelische und körperliche Erschöpfungszustände sind weit verbreitet. Millionen Menschen klagen über Dauerstress, Burnout und Depressionen und suchen nach Wegen aus der Krise. Durchhängen, in den Seilen hängen bis zum Zusammenbruch: Dem Ausbrennen geht häufig eine Zeit frustrierender Anstrengungen voraus, verbunden mit einem tiefen Gefühl der Hilflosigkeit. Was dann auf jeden Fall hilft und unterstützt ist die Klangmasse, Klangmeditation und Klangtherapie.
Klangmassage – Klangmeditation – Klangtherapie – Klangschalenmeditation – Klangschalen
In der Klangschalenmassage (auch „Klangmassage“) werden Tibetische Klangschalen auf den bekleideten Körper angesetzt und behutsam angeschlagen oder direkt über den Körper gehalten. Verwendet werden unterschiedlich schwingende Klangschalen, die zu den jeweiligen Körperbereichen passen. Das Ziel besteht darin, eine innere Ausgeglichenheit zu erlangen und diese zu nutzen, um seine körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten oder dazu beizutragen, diese wiederherzustellen.
Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zu Grunde, die schon vor über 5000 Jahren in der indischen Heilkunst Anwendung fanden.
Klangtherapie ist eine allgemeine Bezeichnung für eine Vielfalt von alternativmedizinischen und Wellness-Behandlungsangeboten, bei denen mit akustischen Schwingungen (Tönen, Geräuschen, Musik, allgemein Schall) gearbeitet wird. Klangtherapie ist aber auch eine bewährte und äußerst wirkungsvolle Methode, um Menschen in einen körperlich wie seelisch entspannten Zustand zu versetzen. Es handelt sich dabei um eine passive, nonverbale Methode, die für Menschen aller Altersgruppen geeignet ist. Verspannungen auf der Körperebene zeigen an, dass der Körper etwas festhält. Durch gezielte Körperübungen können diese Bereiche entspannt werden und ein besseres Körpergefühl entwickelt werden.
Dabei bieten die Klangschalen natürlich eine wunderbare Lösung an, da sie durch ihre Vibrationen direkt auf die Verspannungen gesetzt werden können und sich der Körper entspannen kann. Ein Ziel ist es hierbei, die Körperenergie wieder ins Fließen zu bringen, da sie an verspannten und somit blockierten Punkten nicht fließen kann. Dies ist erforderlich, damit der Körper dem Alltagsstress standhalten kann und seine Aufgaben erfüllen kann. Eine Klangmassage, Klangmeditation oder Klangtherapie in der Schwingung von 432 Hertz kann hier sehr hilfreich sein. Der einzig echte Kammerton A beträgt 432 Hz. Dies ist der Grundton, auf dem all unsere Zellen schwingen. Klänge sind Schwingungen. Schwingungen fließen durch den ganzen Körper. Sie sind hörbar, sie sind spürbar; sie berühren und bewegen.
Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes und spricht Körper, Geist und Seele an. Die Klangmeditation ist eine Möglichkeit sich eine „Pause“ zu gönnen, mal in sich zu gehen, den Augenblick wieder bewusster und achtsamer wahrzunehmen. Die sanften Schwingungen und Klänge führen sehr schnell in eine tiefe Entspannung, ohne großes Zutun und Üben von Praktiken. Eine Atmosphäre von Ruhe und Harmonie entsteht, in der Bilder auftauchen und wieder verschwinden, Verspannungen und Gedanken lösen sich auf.
Bei einer Klangmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper gelegt und behutsam angespielt. Die sanften und harmonischen Klänge werden auch über das Gehör aufgenommen und führen schnell in eine tiefe Entspannung. Rhythmische Klangschwingungen übertragen sich auf den Körper und erzeugen eine feine Vibration, die oft wie eine Art Massage beschrieben wird.
Klangtherapie mit der Klangwoge
Bei einer Klangwoge liegst du bequem in eine Liege (Klangwoge) die deine sensorische und vestibuläre Wahrnehmung fördert. Durch die ergonomische Form der Liegefläche ist ein äußerst entspanntes und rückenentlastendes Liegen möglich. Hüft- und Kniegelenke befinden sich in der 0-Stellung. Wirbelsäule und Gelenke werden entlastet, die Muskulatur kann entspannen. Bei der Klang-Woge besteht die Möglichkeit, Musik als feine Klangmassage zu spüren. Dies begünstigt die Körperwahrnehmung und Entspannung Ihrer Patienten – was sich insbesondere bei chronischen und schmerzhaften Krankheitsverläufen positiv auswirkt. Stress und Schmerzen können reduziert werden. Die Liegefläche ist technisch gesehen eine sehr bequeme Lautsprechermembran, über die die ausgewählte Musik im ganzen Körper gefühlt und im Raum leise gehört werden kann. Unter der Liegefläche sind im Rücken- und im Beinbereich 2 Resonanzgeber (à 50 Watt) installiert, die an die Lautsprecheranschlüsse einer Stereoanlage angeschlossen, die Liegefläche in Schwingung versetzen. Durch die sanfte Musikmassage gelingt es rascher, zu innerer Ruhe und Regeneration finden zu können und durch die Musik wird die Körperwahrnehmung vertieft.
Allton Manufaktur – Klangwoge
Klangschalen – Klangtherapie – Klangschalenmeditation
Bei der Klangschalenmassage steht das Wohlfühlen und die Stärkung der Gesundheit im Vordergrund. Im Verlauf der Entspannung werden Atmung, Blutdruck, Stoffwechsel und Verdauungssystem günstig beeinflusst. Die Sensibilisierung der Körperwahrnehmung durch regelmäßige Klangmassagen ermöglicht es, stressbedingte Körpersignale frühzeitig wahrzunehmen und adäquat darauf zu reagieren. Sie fördert die innere Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit und erhöht damit auch die Stressresistenz und Lebenszufriedenheit. Gönne dir die tiefe und wohltuende Entspannung, die wir alle so dringend nötig haben. Die sanften und harmonischen Klänge der Klangschalen ermöglichen dir in Ihrem ganz eigenen Tempo den Alltag hinter sich zu lassen und führen zu einer tiefen, angenehmen und wohltuenden Entspannung. In der Klang-Entspannung geschieht Loslassen. Das Loslassen von Alltagsstress, Problemen, Sorgen und Unsicherheit.
Sehr gerne unterstützen wir dich auf dem Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag durch Klangmassage, Klangmeditation, Klangtherapie und Klangschalenmeditation in Koblenz.
Anfragen gerne per Mail direkt an: Mandy Grohmann Klangschalen Massage in Koblenz Rübenach: https://www.wohlfuehlstube-grohmann.de/massagen/klangschalen-massage/
3 Stunden Lang, Tibetische Klangschalen-Meditation, Chakra-Heilung | Ton E# Musik | Solar-Plexus auf youtube