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Experten aus Wissenschaft und Forschung berichten über die aktuellen Erkenntnisse ihrer Fachgebiete - Wissenschaft, Medizin, Forschung und Coaching. Kompetent, authentisch und verständlich.
Übergewicht, Fress und Genuss Sucht – Hilfe in Koblenz
Magenband Hypnose Koblenz Im Jahr 2013 waren 62 Prozent der Männer und 43 Prozent der Frauen zu dick. Männer sind dabei stärker von Übergewicht betroffen als Frauen. Unzählige Menschen beginnen fast täglich mit einer Diät. Vor allem in stressreichen Situationen führen Menschen mehr Kalorien zu, als verbrannt werden. Stress und Stressbewältigungstechniken spielen dabei nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen eine maßgebliche Rolle im Teufelskreis aus Diätvorsätzen und Verlust der Kontrolle über das Essverhalten. Einfluss auf Appetit und Hungergefühle haben neben dem Blutzuckerregler Insulin unter anderen auch Hormone, die für Gefühle, Stimmungen, Stressreaktionen oder Schlaf zuständig sind, zum Beispiel Serotonin, Noradrenalin, Kortison oder Wachstumshormon. Physische und seelische Einflüsse spielen also zusammen, wenn es um Hunger und Appetit geht. Deshalb sollten sich Menschen mit Übergewicht und Fressattacken professionelle Hilfe holen. Der schnellste Weg ist der mentale Weg zum natürlichen Schlanksein. Lernen Sie die Vorgänge beim Essen in Kopf und Körper kennen und verstehen, um so ein neues Bewusstsein über den Zusammenhang von Essen, Stress und Gewichtszunahme zu schaffen. Weitere Infos unter: http://beratung-coaching-koblenz.de/methoden/wingwave/ Mit Hypnose zum Wunschgewicht – einfach, dauerhaft, ohne Willenskraft und ohne Diät“ durch die Magenband Hypnose. Magenband Hypnose – Das erste, was mir in den Sinn kommt, ist, dass ich Ihnen sagen muss, dass die Magenband-Hypnotherapie nicht für jeden geeignet ist, sondern dass sie nicht für jeden erfolgreich ist. Die erfolgreichsten Patienten sind diejenigen, die ihr Gewicht, ihre Essgewohnheiten und ihre Ernährungsverhältnisse wirklich ändern möchten. Wer eine Krücke oder nur eine helfende Hand sucht, damit er sich nicht wirklich einsetzen muss, wird auf Dauer wahrscheinlich nicht so erfolgreich sein. hypnotische Suggestion funktioniert am besten mit denjenigen mit der richtigen Einstellung,...Schnelle Hilfe bei Zahnarztangst in Koblenz durch Kurzzeit-Coaching
Allein in Deutschland sind etwa 5,2 Millionen Personen von Zahnarztangst betroffen. Menschen mit Zahnarztangst sollten sich professionelle Hilfe holen. Beratung und Coaching Koblenz sind pezialisiert auf Verfahren aus der kognitiven Verhaltenstherapie und des Kurzzeit-Coaching, deren Erfolge bei der Bewältigung und Behandlung von Ängsten und Angsterkrankungen wissenschaftlich nachgewiesen sind. Wir helfen Ihnen als Angstpatienten und bei Zahnbehandlungsphobie bereits in kurzer Zeit (2-4 Stunden) Bei einer Angststörung ist das negative Gefühl der Angst so stark, dass der Alltag erheblich eingeschränkt ist. Man verliert das Selbstvertrauen, es führt zu sozialer Isolation und schlussendlich in den meisten Fällen in die Depression. In allen Fällen ist ein „Kurzzeit-Coaching“ die effektivste Methode. Weitere Infos unter: http://beratung-coaching-koblenz.de/preise/unterseite/ ...Schnelle Hilfe bei Ängsten in Koblenz durch Kurzzeit-Coaching
Menschen mit Ängsten bishin zu Angststörungen, sollten sich professionelle Hilfe holen. Betroffene leiden häufig nicht nur unter Angst vor allem Möglichen, sie sind auch anderen psychischen und physischen Belastungen wie Herzrasen, Zittern, Übelkeit, Schweißausbrüche, Depressionen und Herzrasen ausgesetzt und dadurch in ihrem Alltag stark eingeschränkt. Darauf weist das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) hin. IQWiG , als unabhängiges wissenschaftliches Institut untersucht das IQWiG den Nutzen und den Schaden von medizinischen Maßnahmen für Patientinnen und Patienten. Über die Vorteile und Nachteile von Untersuchungs- und Behandlungsverfahren informieren wir in Form von wissenschaftlichen Berichten und allgemein verständlichen Gesundheitsinformationen, weitere Infos unter www.iqwig.de Bei einer Angststörung ist das negative Gefühl der Angst so stark, dass der Alltag erheblich eingeschränkt ist. Man verliert das Selbstvertrauen, es führt zu sozialer Isolation und schlussendlich in den meisten Fällen in die Depression. In allen Fällen ist ein „Kurzzeit-Coaching“ die effektivste Methode. Weitere Infos unter:...Schnelle Hilfe bei „Genuss-Sucht“ gerne auch „Schoko Coaching“ genannt mit Wingwave Coaching in Koblenz
Wingwave Schoko Coaching Sucht ist eine krankhafte, zwanghafte Abhängigkeit von Stoffen wie zum Beispiel von Alkohol, Lebensmitteln oder Tabak. Übermäßiger Lebensmittelgenuss schadet der Gesundheit und macht auch abhängig. Schnelle Hilfe verspricht hier das Wingwave Coaching in Koblenz. Der „Süchtige“ will das Verhalten oder die Handlung immer wieder ausführen. Dadurch kann der „Genuss-Süchtige“ ein Lustgefühl erreichen oder zumindest ein Unlustgefühl vermeiden und genau hier setzt das Wingwave Coaching ein und hilft durch die bilaterale Hemisphärenstimulation. Wingwave wirkt direkt auf jenes Gehirnareal –dem limbischen System -ein, das als „Wächter der Emotionen” die individuellen Kraftquellen, Fähigkeiten und Einstellungen zum Blockieren oder zum Fließen bringen kann. Beim Wingwave-Coaching handelt sich um ein Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Weitere Infos unter:...EMDR bei Ängsten und Phobien in Koblenz
EMDR Koblenz Für Menschen, die an einer Phobie leiden, z.B. vor dem Geräusch eines Zahnarzt-Bohrers, vor Spinnen und Hunden oder vor dem Überqueren einer Brücke, oder Angst habe beim Vortragen einer Rede, einer wichtigen Prüfung, dann wird das Leben schnell zu einem Spießrutenlauf rund um die angstauslösende Situation. Und es ist mehr als schwer, anderen Menschen das Ausmaß der Ängste verständlich zu machen. Hier hilft EMDR schnell und effizient. Nach über 22 wissenschaftlichen Forschungsstudien gilt die EMDR-Methode mittlerweile als eines der effektivsten Verfahren zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörung und bei: Angst vor Tieren, Prüfungsangst, Angst vor dem Zahnarzt, Angst vor der Dunkelheit, Angst vor Operationen, Angst vor dem Allein sein, Höhenangst und Flugangst, Trennungsangst, Angst vor anderen Menschen, Angst vor der Zukunft, Angst vor Rolltreppen oder Fahrstühlen, Angst vor beruflichem Versagen, Angst, vor anderen Menschen zu sprechen, Angst vor dem beruflichen Versagen, Sozialphobien, Panikattacken unbekannter Herkunft und Burn-Out. EMDR hilft auch schnell nach dem Tod von Angehörigen, Verwandten oder Freunden, nach dem Tod des Haustiers. ...EMDR Koblenz
EMDR Koblenz Du willst etwas ändern? Das wirklich etwas bewegen kann, dass hilft die alten „Wunden“ dauerhaft zu verändern? Du hast schon alles probiert? Das EMDR Verfahren mutet seltsam an, hat aber in der Behandlung der posttraumatischen Belastungsstörung überraschende Erfolge gezeigt: Bei der EMDR-(Eye Movement Desensitization and Reprocessing-) Methode folgt der Patient dem Finger des Therapeuten mit den Augen und spürt, wie das Trauma, auf das er sich konzentriert hat,verblasst. http://beratung-coaching-koblenz.de/emdr/...Neurofeedback-Training lindert ADHS-Symptome-Neurofeedback Training Koblenz
Dresdner Uniklinikum baut Behandlungskapazitäten aus – Neurofeedback-Training auch in Dresden Dank sehr guter Behandlungsergebnisse sowie einer hohen Nachfrage von Seiten der Patienten stehen den Medizinern ab sofort vier statt zwei Behandlungsplätze zur Verfügung. Damit können pro Woche 16 Patienten parallel therapiert werden – das sind zehn mehr als bisher. Die Therapie, die ergänzend zu gängigen ergo-, physio- und verhaltenstherapeutischen Maßnahmen eingesetzt wird, hilft den Patienten im Alter von acht bis 14 Jahren, ihre Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und sich leichter im Alltag zurechtzufinden. http://medizin-aspekte.de/neurofeedback-training-lindert-adhs-symptome-dresdner-uniklinikum-baut-behandlungskapazitaeten-aus Neurofeedback Training Koblenz: Neurofeedback bei ADHS in...
Autogenes Training – Koblenz
Autogenes Training Autogenes Training, eine tiefenpsychologisch fundierte Entspannungstechnik, etablierte sich seit ihrer erstmaligen Vorstellung im Jahre 1932 durch den deutschen Psychiater Johannes Heinrich Schultz als ein wirksames Instrument zur Reduktion von Ängsten und zur Förderung eines allgemeinen psychischen Wohlbefindens. Schultz beobachtete während seiner Arbeit mit Hypnosepatienten, dass diese in einem Zustand tiefer Entspannung Empfindungen von Schwere und Wärme in ihrem Körper wahrnahmen. Diese Beobachtung inspirierte ihn zur Entwicklung einer Methode, die es Individuen ermöglichen sollte, diesen Zustand willentlich und selbstständig herbeizuführen, um somit körperliche und seelische Anspannungen abzubauen. Der Kern des Autogenen Trainings liegt in der systematischen Wiederholung bestimmter formelhafter Vorsätze oder Affirmationen, die darauf abzielen, spezifische körperliche Reaktionen hervorzurufen, welche charakteristisch für einen Zustand der Entspannung sind. Der Begriff „autogen“ selbst, abgeleitet aus dem Griechischen, bedeutet so viel wie „selbst erzeugend“ oder „von innen kommend“, was die aktive Rolle des Übenden bei der Herbeiführung des Entspannungszustandes unterstreicht. Die Übungspraxis des Autogenen Trainings gliedert sich in verschiedene Stufen, wobei die Grundstufe die Vermittlung von sechs standardisierten Formeln umfasst. Diese Formeln konzentrieren sich auf die Induktion von Empfindungen wie Schwere in den Gliedmaßen („Mein rechter Arm ist ganz schwer.“), Wärme im Körper („Mein rechter Arm ist ganz warm.“), die Regulierung der Herzaktivität („Mein Herz schlägt ruhig und gleichmäßig.“), die Beeinflussung der Atmung („Meine Atmung ist ruhig und gleichmäßig.“), die Erzeugung von Wärme im Bauchraum („Mein Bauch ist strömend warm.“) und die Kühlung der Stirn („Meine Stirn ist angenehm kühl.“). Durch die konzentrierte und wiederholte gedankliche Auseinandersetzung mit diesen Suggestionen wird eine physiologische Reaktion im autonomen Nervensystem ausgelöst, die zu einer Reduktion von Muskelspannung, einer Verlangsamung der Herzfrequenz und einer...
PMR / PME Progressive Muskelentspannung nach Jacobson in Koblenz
PMR Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Ein umfassender Überblick Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson ist eine anerkannte und weit verbreitete Entspannungstechnik, die darauf abzielt, körperliche und mentale Entspannung durch das bewusste An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen zu erreichen. Entwickelt in den 1920er Jahren von dem amerikanischen Arzt und Physiologen Edmund Jacobson, basiert diese Methode auf der Beobachtung, dass muskuläre Anspannung oft mit innerer Unruhe, Stress und Angstzuständen einhergeht. Durch die willentliche Beeinflussung der Muskelspannung soll somit auch ein positiver Effekt auf den psychischen Zustand erzielt werden. Das Grundprinzip der PMR Progressive Muskelentspannungist denkbar einfach: Einzelne Muskelgruppen im Körper werden nacheinander für eine kurze Zeit angespannt, die erzeugte Spannung wird bewusst wahrgenommen, und anschließend wird die Spannung abrupt gelöst. Dieser Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wird für verschiedene Muskelpartien wiederholt. Die bewusste Wahrnehmung des Unterschieds zwischen Anspannung und Entspannung schult die Körperwahrnehmung und ermöglicht es, beginnende Verspannungen frühzeitig zu erkennen und ihnen entgegenzuwirken. Die Durchführung der PMR Progressive Muskelentspannung erfolgt idealerweise in einer ruhigen und ungestörten Umgebung. Der Übende nimmt eine bequeme Position ein, entweder im Liegen oder im Sitzen. Die Augen können geschlossen werden, um die Konzentration auf die Körperempfindungen zu lenken. Eine typische PMR-Übungseinheit umfasst das Anspannen und Entspannen von etwa 16 bis 20 verschiedenen Muskelgruppen, beginnend bei den Händen und Armen, über Gesicht, Nacken, Schultern, Brust, Bauch, Rücken bis hin zu Beinen und Füßen. Für jede Muskelgruppe wird die Spannung für etwa fünf bis zehn Sekunden gehalten, wobei auf eine moderate Anspannung geachtet werden sollte, die keine Schmerzen verursacht. Anschließend erfolgt eine Entspannungsphase von etwa 15 bis 30 Sekunden, in der die Losgelassenheit der Muskeln...
EMDR Traumatherapie Koblenz
EMDR Traumatherapie: Ein umfassender Überblick Die Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapie ist eine innovative und effektive psychotherapeutische Methode, die speziell zur Behandlung von Traumafolgestörungen entwickelt wurde. Seit ihrer Entdeckung Ende der 1980er Jahre durch die amerikanische Psychologin Dr. Francine Shapiro hat sich EMDR weltweit als eine anerkannte und evidenzbasierte Therapieform etabliert. In Deutschland ist EMDR seit den frühen 1990er Jahren im Einsatz und wurde 2015 in den Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen aufgenommen. Der Kern der EMDR Therapie liegt in der Annahme, dass traumatische Erlebnisse unvollständig verarbeitet im Gehirn gespeichert werden und so zu gegenwärtigen psychischen Belastungen führen können. Diese unvollständige Verarbeitung kann sich in Form von Flashbacks, Albträumen, Vermeidungsverhalten, negativen Kognitionen und einer erhöhten emotionalen Reaktivität äußern. EMDR zielt darauf ab, diese blockierte Verarbeitung wieder in Gang zu setzen und eine adaptive Integration der traumatischen Erinnerungen zu ermöglichen. Die acht Phasen der EMDR Therapie: Eine EMDR Behandlung folgt einem strukturierten Acht-Phasen-Modell: Anamnese und Behandlungsplanung: In dieser Phase erfasst der Therapeut die Krankengeschichte des Patienten, identifiziert traumatische Erfahrungen und aktuelle Belastungen. Gemeinsam werden Behandlungsziele formuliert und die Eignung für EMDR geprüft. Es ist entscheidend, eine tragfähige therapeutische Beziehung aufzubauen und dem Patienten Ressourcen zur Stabilisierung zu vermitteln. Vorbereitung: Der Therapeut informiert den Patienten detailliert über den Ablauf der EMDR Therapie, die bilaterale Stimulation und mögliche Reaktionen. Es werden Entspannungstechniken und ein „sicherer Ort“ etabliert, auf den der Patient bei Bedarf zurückgreifen kann. Bewertung der Zielerinnerung: Gemeinsam wählen Therapeut und Patient eine spezifische traumatische Erinnerung aus, die im Fokus der Behandlung stehen soll. Der Patient wird gebeten, an das Bild, die negativen Gedanken, die damit verbundenen Gefühle...
Schoko-Coaching Koblenz – Wingwave Coaching Koblenz
Coaching im Kontext von Genuss und Wohlbefinden: Schoko-Coaching – Umgang mit Süßigkeiten: Einige Angebote unter dem Namen „Schoko-Coaching“ scheinen sich darauf zu konzentrieren, den Konsum von Schokolade und anderen Süßigkeiten zu reduzieren oder einen gesünderen Umgang damit zu finden. Dies kann im Rahmen eines Ernährungs- oder Lifestyle-Coachings geschehen. Methoden wie wingwave® werden hierbei teilweise erwähnt, um emotionale Ursachen für Heißhunger auf Süßes zu bearbeiten. Achtsamer Genuss: Schokolade kann auch als Werkzeug im Coaching eingesetzt werden, um Achtsamkeit zu schulen und den bewussten Genuss zu fördern. Coaching mit Fokus auf Selbstliebe und positive Emotionen: In einigen Kontexten wird „Schoko-Coaching“ metaphorisch verwendet, um ein Coaching zu beschreiben, das darauf abzielt, positive Gefühle, Selbstwert und Lebensfreude zu stärken – ähnlich dem positiven Gefühl, das der Genuss von Schokolade auslösen kann. Coaching in einem Umfeld mit Schokoladenbezug: Der Begriff kann sich auch auf Coaching beziehen, das in einem Café oder einer Umgebung mit Schokoladenthematik stattfindet, wie beispielsweise das „MAYA – Chocolaterie & Crêperie – Coaching Café“. Hier steht die besondere Atmosphäre im Vordergrund, um inspirierende Gespräche zu ermöglichen. Spezifische Coaching-Angebote mit dem Namen „Schoko-Coaching“: Es gibt scheinbar auch individuelle Coaching-Angebote, die explizit den Namen „Schoko-Coaching“ tragen, wie das erwähnte „Schokoladen-Coaching à la Daniela“, bei dem es um die Bearbeitung von Selbstwertthemen ging. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass „Schoko-Coaching“ kein fest definierter Begriff ist. Er kann sich beziehen auf: Coaching zur Reduktion oder zum bewussten Umgang mit Schokolade. Coaching zur Steigerung von Wohlbefinden und Selbstliebe. Wenn man „Schoko-Coaching“ speziell im Bezug auf übermäßiges Süßessen betrachtet, dann geht es darum, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Essverhalten in Bezug auf Süßigkeiten, insbesondere Schokolade, zu verändern...
wingwave-Coaching für Reiter – Schnelle Hilfe bei Angst nach einem Reitunfall in Koblenz
Wingwave Coaching und EMDR Coaching für Reiter in Koblenz und Umgebung! Blockaden im Einzelcoaching oder direkt auf dem Pferd einfach wegwinken? Mit Wingwave lösen sich Probleme beim Reiten in Luft auf. CAVALLO testet die Wingwave Coaching-Methode für Reiter: http://www.cavallo.de/training-fuers-pferd/wingwave-methode-blockaden-beim-reiten-loesen.1325568.233219.htm Pferde sind in der Lage ungeahnte Verhaltensänderungen im Reiter zu initiieren. Umgekehrt merken sie sofort wenn man selbst Angst hat. Angst beim Ausritt ins Gelände, dem Galoppieren oder einem Sturz, Angst das Pferd könnte in unangenehmen Situationen im Straßenverkehr (wg. Fahrradfahrer, Hunde, Motorrädern, Autos, Busse, Traktoren, Wanderern) durchgehen usw. Wenn du nach einem Reitunfall Angst hast wieder zu Reiten, helfen wir dir gerne wieder aufs Pferd. Angst ist nichts weiter als eine Blockade, die immer von intensiven Emotionen in der rechten Gehirnhälfte begleitet wird und verhindert eine willentliche Steuerung durch die linke Gehirnhälfte die fürs Denken da ist. Wir helfen dir im Kurzzeit-Coaching mit Wingwave oder EMDR schnell deine Ängste abzubauen um so schnell wieder aufs Pferd zu kommen. Beim Wingwave und EMDR, handelt es sich hier um bewährte psychologische Methoden in Kombination mit neusten Erkenntnissen der modernen Hirnforschung und dem Neuro-Coaching. Laut Studie verlaufen über 90% aller wingwave-coachings innerhalb einer Sitzung ca. 60 bis 90 Minuten erfolgreich. Gerade beim Reit-Coaching ist wingwave® eine hervorragende Möglichkeit “Blockaden” direkt vor Ort (beim Pferd, im Reitstall) zu coachen. Also ruf an und vereinbare einen Termin, wir freuen uns auf dich und dein Pferd: http://beratung-coaching-koblenz.de/kontakt/ Blockaden lösen im Reitsport-Sportmental-Coaching Koblenz Merken Merken...Reizdarm, Reizdarmsyndrom und Entspannungstherapie in Koblenz- Schnelle Hilfe bei Reizdarmsyndrom in Koblenz
Reizdarm-Syndrom: Reizdarmsyndrom – Der Reizdarm ist in den meisten Fällen eine psychosomatische Erkrankung, die viel mit Überforderung und Stress zu tun hat. Das Reizdarmsyndrom (RDS) oder auch (Colon irritabile) ist eine langfristige Erkrankung und gehört zu den häufigsten Erkrankungen des Verdauungstrakts. Die derzeit für die Genesung zur Verfügung stehenden Medikamente können die Beschwerden zwar lindern, aber keine andauernde Heilung bewirken. Neben einer ausgewogenen Ernährung hilft bei Reizddarm Entspannung am besten. Im Bereich der Entspannungstherapie bieten sich zahlreiche Möglichkeiten, die entsprechend der persönlichen Vorlieben des betroffenen ausgewählt werden sollen. Das Reizdarmsyndrom (RDS), auch als Reizdarm oder Colon irritabile bekannt, ist eine häufige funktionelle Störung des Verdauungssystems. Das bedeutet, dass der Darm zwar normal aussieht, aber nicht richtig funktioniert. Es ist keine gefährliche Erkrankung, kann aber die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen. Schätzungen zufolge leiden etwa 10 bis 20 Prozent der Menschen irgendwann in ihrem Leben an einem Reizdarmsyndrom. Frauen sind häufiger betroffen als Männer, und die ersten Beschwerden treten meist im Alter zwischen 20 und 30 Jahren auf. Symptome des Reizdarmsyndroms: Die Symptome des Reizdarmsyndroms sind vielfältig und können von Person zu Person stark variieren. Typische Beschwerden sind: Bauchschmerzen oder -krämpfe: Oft im Unterbauch lokalisiert und können sich nach dem Stuhlgang bessern. Veränderungen des Stuhlgangs: Dies kann Durchfall (Diarrhö), Verstopfung (Obstipation) oder ein Wechsel zwischen beiden sein. Auch ein häufigerer oder seltenerer Stuhlgang sowie veränderte Stuhlkonsistenz (z.B. weicher, härter, klumpiger Stuhl) sind möglich. Blähungen und Völlegefühl: Ein aufgeblähter Bauch und vermehrte Winde sind häufig. Unvollständige Stuhlentleerung: Das Gefühl, nach dem Stuhlgang nicht vollständig entleert zu sein. Schleim im Stuhl: Kann vorkommen, ist aber kein Alarmsignal für eine schwerwiegende...Die Seelenflüsterer gibt es auch in Koblenz – EMDR und Wingwave Coaching Koblenz
Die Seelenflüsterer gibt es auch in Koblenz – EMDR und Wingwave Coaching Koblenz EMDR und Wingwave EMDR und Wingwave – Ein maßgeschneiderter Ansatz für optimale Ergebnisse – Mehr als nur Traumatherapie Traumata sind tiefgreifende Erfahrungen, die das Leben eines Menschen nachhaltig beeinflussen können. Sie hinterlassen oft unsichtbare Narben, die sich in vielfältigen Formen manifestieren: von emotionaler Instabilität und Angstzuständen über Schlafstörungen und chronische Schmerzen bis hin zu Schwierigkeiten in Beziehungen und im beruflichen Umfeld. Selbst die stärksten Persönlichkeiten können durch traumatische Erlebnisse in ihrem Fortschritt gehemmt und daran gehindert werden, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein authentisches, erfülltes Leben zu führen. Hier setzt die Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)-Therapie an, ein innovativer und effektiver Ansatz, der weit über die reine Symptombehandlung hinausgeht. EMDR und Wingwave in maßgeschneiderter Ansatz für optimale Ergebnisse. Dieser Leitsatz unterstreicht die Kernphilosophie dieser Therapieform: die Individualität jedes Einzelnen anzuerkennen und einen Behandlungsplan zu entwickeln, der exakt auf seine spezifischen Bedürfnisse und Erfahrungen zugeschnitten ist. Durch eine Kombination aus Therapie, Coaching und Ursachenanalyse unterstützen wir Sie dabei, Ihr vergangenes Trauma nicht nur zu verarbeiten, sondern es in einen Katalysator für Wachstum zu verwandeln. Ob persönlich oder online – unsere Sitzungen bieten Ihnen personalisierte Strategien, die Ihnen helfen, Ausgeglichenheit zu erreichen, Gewohnheiten zu verbessern und Ihre Gesamtleistung zu steigern. Wie erwähnt, unterstützt unsere EMDR und Wingwave-Therapie in Koblenz Menschen bei der Verarbeitung und Heilung vergangener Erlebnisse. So können sie sich von der Last des Traumas befreien und mit mehr Klarheit und Gelassenheit in die Zukunft blicken. Die allgemeinen Vorteile der EMDR-Therapie sind vielfältig und tiefgreifend Verarbeiten Sie schmerzhafte Erinnerungen, um ihre emotionale Wirkung...Coaching für Beruf & Privatleben in Koblenz
Gewinne und nutze neue Perspektiven. Wenn ich nicht weiss was ich will, muss ich nehmen was kommt. Lerne wieder in dich SELBST hinein zu hören und wahrzunehmen, was dir wirklich entspricht. Ziel unseres Coaching ist die nachhaltige Bearbeitung eines klar definierten Anliegens von dir, also Selbstreflexion, Ursachenforschung, Rollenklärung und schlussendlich deine Entscheidungsfindung. Wir unterstützen dich bei der Erarbeitung und Umsetzung individueller Strategien in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Weitere Infos:...Neurofeedback Training in Koblenz – Weg von den Pillen mit Neurofeedback
Ein sanftes Methodentraining zur Behandlung der AD(H)S Neurofeedback-Training verbessert neben der Aufmerksamkeit auch das Verhalten. Als eine der besten Alternativen zur Medikation mit Psychostimulanzien hat sich das Neurofeedback-Training in Kombination mit dem Training der Achtsamkeit in Studien und in der Praxis bewährt. http://swrmediathek.de/player.htm?show=01be6120-a424-11e5-ad00-0026b975f2e6 Neurofeedback und die Wirksamkeit Die Universität Tübingen veröffentlichte gemeinsam mit der Forschungseinrichtung „Brainclics“ der Universität Nijmwegen eine Meta-Analyse* aller 15 bislang erschienen Studien zum Thema Neurofeedback und ADHS. Ihr Fazit: Neurofeedback sei eine evidenzbasierte und wirksame Behandlungsmöglichkeit für Kinder mit ADHS. Die Methode habe signifikante Effekte auf die Symptome „Impulsivität“ und „Aufmerksamkeit“. Mittlere Effekte sahen die Forscher im Hinblick auf das Kernsymptom „Hyperaktivität„. Ermittelt wurden die Daten über Elternfragebögen. Die Methode wirkte allerdings nicht bei allen Kindern. Neurofeedback sei kein Ersatz für eine medikamentöse Therapie, sondern ein weiterer Therapiebaustein. Neurofeedback Training ist ein Biofeedback der Gehirnaktivität. Diese wird in der Regel über ein Elektroenzephalogramm (EEG) gemessen. Neurofeedback ist eine Behandlungs- und Trainingsmethode, die ohne Medikamente auskommt. Weitere Infos und Termine zum Neurofeedback-Erstgespräch unter: http://www.kinder-jugend-coach.de/neurofeedback ...
Konzentrationsstörungen bei Kindern und schnelle Hilfe in Koblenz
Konzentrationsstörungen – In der Wahrnehmung der Öffentlichkeit sind immer mehr Kinder nicht in der Lage, länger als zehn Minuten still zu sitzen und sich zu konzentrieren. Konzentrationsstörungen – Viele Kinder werden aggressiv oder depressiv – ihre Konzentrationsschwäche wird zum Problem. Als Konzentrationsstörung wird eine Beeinträchtigung oder Schwäche der Fähigkeit bezeichnet, die Konzentration auf eine Tätigkeit, einer Person oder einer Sache gerichtet zu halten. Andere Dinge werden normalerweise während der Konzentrationsphase nur am Rande wahrgenommen. Menschen mit einer Konzentrationsstörung sind nicht in der Lage, diese Reize auszublenden und zu ignorieren. Es gibt nur ganz wenige Kinder und Jugendliche, die sich garnicht konzentrieren können. Sehr oft lässt sich beobachten, dass sich Kinder in speziellen Situationen ganz gut konzentrieren können,zum Beispiel beim Spielen, in anderen Situationen hingegen nur recht schlecht oder nur eingeschränkt, zum Beispiel bei den Hausaufgaben oder im Unterricht in der Schule. Konzentration ist erlernbar Das Hauptziel eines Trainings ist es, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern und so den Betroffenen zu helfen, Aufgaben effizient und bis zum Ende auszuführen. Konzentrationsstörungen bei Kindern sind ein häufiges Problem, das sich auf ihre schulischen Leistungen, sozialen Interaktionen und ihr Selbstwertgefühl auswirken kann. Sie äußern sich durch Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten, sich auf Aufgaben zu konzentrieren und Anweisungen zu befolgen. Kinder mit Konzentrationsstörungen lassen sich leicht ablenken, vergessen häufig Dinge und haben Schwierigkeiten, Aufgaben zu organisieren und zu erledigen. Die Ursachen für Konzentrationsstörungen bei Kindern sind vielfältig. Dazu gehören genetische Faktoren, neurologische Entwicklungsstörungen wie ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung), psychische Belastungen wie Stress oder Angstzustände, Schlafstörungen, unzureichende oder unausgewogene Ernährung sowie übermäßiger Medienkonsum. In einigen Fällen können auch unerkannte Seh- oder Hörprobleme zu...