Selbstheilungskräfte Stärken – brainLight stellt neue Meditationsprogramme vor
Mit den „Heilmeditationen für die inneren Organe“ stellt der globale Marktführer für Entspannungstechnologien ein neues Produkt vor. Die 10 Programme wurden entwickelt, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu mobilisieren und dadurch Menschen auf ihrem Weg zur persönlichen Mind-Body-Balance zu unterstützen. Anwender*innen können sich auf eine außergewöhnliche Reise durch den eigenen Körper freuen.
Anwender*innen lernen dabei im Einführungstext als Erstes die Funktion und Wirkungsweise der inneren Organe aus physiologischer und psychosomatischer Sicht kennen. In der anschließenden, geführten Meditation wird das entsprechende Organ mittels Visualisierungsübungen gezielt dabei gefördert, gesund zu werden oder zu bleiben. Die Musik wurde speziell zu den Texten komponiert und ist jeweils in der zum Organ passenden Tonart gehalten. Gleichzeitig kommen Lichtimpulse zum Einsatz, die auf Grundlage der Frequenzforschung dem jeweiligen Organ zugeordnet sind. Diese Synergie aus Worten, Ton und Licht gibt Anwender*innen ein Werkzeug an die Hand, die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiv zu fördern.
Erhältlich sind die „Heilmeditationen“ als bewährte brainLight-Instantprogramme sowohl als Zusatz-SD-Karte für alle Touch Synchros und für die brainLight-Komplettsysteme, aber auch als Bestandteil neuer XL- und XXL-Versionen (mit 76 bzw. 99 Programmen) der brainLight-Systeme. Darüber hinaus gibt es ganz neu den Touch Synchro healing mit dem brainLight-Einführungsprogramm und den 10 Heilmeditationen als eigenständiges audio-visuelles brainLight-System.
Mit diesen 10 Heilmeditationen für die inneren Organe möchten wir Ihnen ein Werkzeug an die Hand geben, um die Ihrem Körper innewohnenden Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Im Einführungstext der Programme lernen Sie zuerst Funktion und Wirkungsweise des jeweiligen Organs aus physiologischer und psychosomatischer Sicht kennen. In der anschließenden, geführten Meditation wird dieses mittels Visualisierungsübungen gezielt dabei gefördert, gesund zu werden oder zu bleiben.
Die Musik wurde speziell zu den Texten komponiert und ist jeweils in der zum Organ passenden Tonart gehalten. Gleichzeitig kommen Lichtimpulse zum Einsatz, die auf Grundlage der Frequenzforschung dem jeweiligen Organ zugeordnet sind. Freuen Sie sich auf eine außergewöhnliche Reise durch Ihren Körper.
Die Stärkung der eigenen Lebensenergie tut nicht nur kranken, sondern auch gesunden Menschen gut. Bei dem Mind-Body-Balance-Ansatz der brainLight GmbH geht es in Anlehnung an die Mind-Body-Medizin (MBM) im Kern um Achtsamkeit, Entspannung und Veränderung des Life-Styles. Mit Mind-Body-Balance und Tiefenentspannung sind eine höhere Stressresilienz, mehr Lebensenergie und die Stärkung der Regenerationskraft möglich.
ADHS – Unterstützen Sie Ihr Kind durch ein kraftvolles, hocheffizientes, wissenschaftlich fundiertes und wirkungsvolles Kurzzeit-Coaching
Selbstvertrauen brauchen Kinder ihr ganzes Leben lang. Der Grundstein dafür wird schon in den ersten Lebensjahren gelegt. Ob Ihr Kind eher ein wenig ängstlich und schüchtern oder aber ein selbstsicherer Typ ist, können Sie durch die Art und Weise Ihrer Erziehung beeinflussen.
Ziel des Schauspielunterrichts ist es, die Alltagskompetenz von Kindern durch kulturelle Aktivitäten zu fördern, neue Möglichkeiten von Freizeitaktivitäten aufzuzeigen und deren Selbstkompetenz durch kulturelle Aktivitäten zu fördern und deren Selbstsicherheit zu erhöhen.
Wir unterstützen Ihre Kinder und Jugendlichen dabei, leichter, blockadenfreier, ohne Angst, entspannter und glücklicher in und durch das Leben zu gehen. Kinder und Jugendliche Coaching Koblenz ist weit mehr als „Sprechen über Probleme und Lösungen“. Es ist das Anwenden hocheffizienter und wissenschaftlich fundierter Methoden für schnelle, messbare und dauerhafte Unterstützung und das kindgerecht und professionell.
Das Kurzzeit-Coaching unterstützt an nur 6-8 Terminen bei aktuellen Problemen oder Themen bei ADHS, wie z.B.
Konzentrationsprobleme und innere Unruhe
Hilfe bei „ADHS“ und „ADS“
Schwierigkeiten beim Lernen
Mit der Wut umgehen lernen
Blackout bei Klassenarbeiten und Prüfungen
Hausaufgabenstress
Angst vor dem Schulweg oder der Klassenfahrt
Gewalt und Mobbing
Das Kinder und Jugend-Coaching Koblenz bedient sich dabei modernster wissenschaftlich fundierter Methoden und in der Praxis erprobter Techniken aus den Bereichen Therapie und Gehirngerechtes lernen, die in der Tiefenstruktur des Gehirns wirken und somit schnelle und dauerhafte Lösungen erzielen.
Das Kurzzeit-Einzelcoaching hilft Kindern und Jugendlichen beim Lösen von hemmenden und hinderlichen Blockaden und es unterstützt sie beim Finden von echter Motivation und innerem Antrieb. Hier lernt Ihr Kind, wie es eigene Probleme konstruktiv und dauerhaft lösen kann.
Was kann das Kinder- und Jugendcoaching bei Ihrem Kind mit ADHSerreichen?
Blockaden und Ängste jeglicher Art lösen
Gesundes Selbstbewusstsein aufbauen
Lernen lernen und das Gelernte schnell, sicher und dauerhaft abrufen
Echte Motivation von Innen spüren
Schlafstörungen und Albträume abstellen
Eigene Interessen und Ressourcen erkennen und nutzen
ADHS Hilfe Koblenz empfiehlt: „Neurofeedback und Selbstmanagement“ bei ADHS
Selbstmanagement – In der Behandlung von Aufmerksamkeitsstörungen ist Psychotherapie eine gute Alternative zu Medikamenten. Zu diesem Schluss kamen Psychologen der Philipps-Universität Marburg in einer aktuellen Studie.
Bei etwa vier Prozent aller schulpflichtigen Kinder wird eine Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) diagnostiziert: Damit ist ADHS eine der häufigsten psychischen Störungen des Kindes- und Jugendalters. Die gängigste Behandlungsmethode ist nach wie vor das Medikament Methylphenidat, das vor allem unter dem Markennamen Ritalin bekannt ist. Nachteil dieses Ansatzes sind Nebenwirkungen wie etwa Appetitlosigkeit, Schlaf- oder Wachstumsstörungen. Einen alternativen Behandlungsansatz prüften nun Wissenschaftler der Philipps-Universität Marburg.
Neurofeedback und Selbstmanagement
Im Rahmen einer längerfristig angelegten Untersuchung wurden 58 junge ADHS-Patienten im Alter von sieben bis elf Jahren in jeweils insgesamt 30 Therapiesitzungen behandelt. Dabei absolvierten einige Teilnehmer ein Selbstmanagement-Training, in dem sie unter anderem lernten, das eigene Handeln zu planen und über sich selbst zu reflektieren. Die übrigen Kinder wurden mit Hilfe von Neurofeedback-Methoden behandelt: Sie bekamen Rückmeldung über ihre Gehirnaktivität und lernten, allein durch diese, in einer Art Computerspiel die Bewegung von Objekten auf dem Bildschirm zu steuern. Beide Therapiemethoden wurden hochfrequent – in drei Sitzungen pro Woche – angewandt.
Gute Alternative zu Medikament
Das Aufmerksamkeitsdefizit jedes Kindes wurde durch eine Befragung der Eltern, der Lehrer und durch einen Computertest dreimal erhoben: im Vorfeld der Behandlung, direkt im Anschluss daran sowie sechs Monate nach deren Ende.
Die bislang vorliegenden Behandlungsergebnisse der Marburger Studie lassen darauf schließen, dass beide Methoden zu einem vergleichbar großen Rückgang von ADHS-Symptomen beitragen – der auch noch sechs Monate nach Beendigung der Therapie bestehen bleibt. Damit seien, nach Ansicht der Wissenschaftler, beide verhaltenstherapeutischen Behandlungsmethoden gute und wirksame Alternativen zur pharmakologischen Behandlung von ADHS. Für den Erfolg sei es allerdings notwendig, die Rahmenbedingungen der Therapie, insbesondere die häufigen und eng aufeinander folgenden Sitzungstermine, einzuhalten.
Wir zeigen Ihnen und Ihren Kindern gerne wie „Neurofeedback und Selbstmanagement und Selbstregulation“ funktioniert. Infos unter: www.kinder-jugend-coach.de
Selbstmanagement – Gedopte Gesellschaft: Streitfall Ritalin und Co | HD Doku –
ADHS zählt zu den häufigsten psychischen Verhaltensstörungen bei Kindern und Jugendlichen. Betroffene werden mit Medikamenten wie Ritalin behandelt. Doch deren Wirkung ist umstritten. Für die einen sind sie ein Segen, für andere „Kinder-Koks“. Ihr Wirkstoff zählt wie Kokain zu den Amphetaminen. Das macht Ritalin auch interessant für Gesunde. Denn bei ihnen wirkt es wie ein Aufputschmittel. Es steigert die Leistung, fördert die Konzentration.
Wir zeigen Ihnen und Ihren Kindern gerne wie „Neurofeedback und Selbstmanagement und Selbstregulation“ funktioniert. Infos unter: www.kinder-jugend-coach.de
Die Diagnose ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) bei einem Kind kann für Eltern und das Kind selbst eine Herausforderung darstellen. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, um Kindern mit ADHS zu helfen, ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen.
Diagnose und Behandlung:
Fachärztliche Untersuchung:
Der erste Schritt ist eine umfassende Untersuchung durch einen Kinder- und Jugendpsychiater oder einen spezialisierten Kinderarzt.
Diese Fachleute können eine genaue Diagnose stellen und einen individuellen Behandlungsplan erstellen.
Therapieansätze:
Verhaltenstherapie: Diese Therapieform hilft Kindern, ihre Aufmerksamkeit zu verbessern, impulsives Verhalten zu kontrollieren und soziale Fähigkeiten zu entwickeln.
Elterntraining: Eltern lernen Strategien, um ihr Kind im Alltag zu unterstützen, klare Regeln zu setzen und positive Verstärkung einzusetzen.
Medikamentöse Therapie: In einigen Fällen können Medikamente helfen, die Symptome von ADHS zu reduzieren. Diese werden immer in Absprache mit einem Arzt eingesetzt.
Schulische Unterstützung: Lehrer und Schulpsychologen können gemeinsam mit den Eltern einen individuellen Förderplan erstellen, der auf die Bedürfnisse des Kindes zugeschnitten ist.
Mögliche Maßnahmen sind:
angepasste Arbeitsbedingungen
zusätzliche Zeit für Aufgaben
ein strukturierter Tagesablauf
Hilfreiche Tipps für den Alltag:
Struktur und Routine: Ein strukturierter Tagesablauf mit klaren Regeln und Routinen kann Kindern mit ADHS helfen, sich besser zu orientieren.
Positive Verstärkung: Loben Sie Ihr Kind für positive Verhaltensweisen und Erfolge.
Bewegung und Entspannung: Regelmäßige Bewegung und Entspannungstechniken können helfen, Unruhe und Impulsivität abzubauen.
Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung kann sich positiv auf die Konzentration und das Verhalten auswirken.
Selbsthilfegruppen und Beratungsstellen: Der Austausch mit anderen betroffenen Familien kann sehr hilfreich sein.
Wichtige Anlaufstellen:
Kinder- und Jugendpsychiater
Kinderärzte mit Schwerpunkt ADHS
Erziehungsberatungsstellen
Zentrales ADHS-Netzwerk: Hier finden Sie viele Informationen und Unterstützung.
Alternativen zu Ritalin
Alternativen zu Ritalin (Methylphenidat) bei ADHS umfassen andere Medikamente wie Atomoxetin (Strattera), Lisdexamfetamin (Elvanse) oder (Lis-)Dexamfetamin, die auf ähnliche oder andere Gehirnfunktionen wirken, sowie nicht-pharmakologische Ansätze wie Neurofeedback oder Verhaltenstraining, die ebenfalls zur Symptomkontrolle beitragen können. Die Wahl hängt vom individuellen Ansprechen und Verträglichkeit ab und sollte immer mit einem Arzt besprochen werden.
Medikamentöse Alternativen
Atomoxetin (Strattera): Ein nicht-stimulierendes Medikament, das die Noradrenalin-Konzentration erhöht und als Alternative bei Unverträglichkeit oder mangelndem Ansprechen auf Methylphenidat eingesetzt wird.
Lisdexamfetamin (Elvanse): Wirkt sowohl auf Dopamin als auch Noradrenalin und wird oft besser vertragen als Methylphenidat.
Dexamfetamin: Auch ein Stimulans, das als Alternative bei Nicht-Ansprechen auf Methylphenidat in Frage kommt.
Guanfacin: Eine weitere Option, die in Kombination oder als Alternative genutzt werden kann.
Nicht-medikamentöse Ansätze
MKT: Marburger Konzentrationstraining
PEP: Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie
Emotionsregulation: ADHS führt oft zu emotionaler Dysregulation, was intensive, schnell wechselnde Emotionen und Schwierigkeiten bedeutet, darauf angemessen zu reagieren.
Neurofeedback: Eine Methode, bei der Patienten lernen, ihre Gehirnaktivität zu regulieren, oft durch geschulte Therapeuten angeboten.
Verhaltenstherapie und Training: Effektive Ansätze zur Verbesserung von Konzentration und Selbstregulation.
Körperliche Aktivitäten: Sportarten wie Skaten können helfen, Bewegungsdrang abzubauen und die Konzentration zu fördern, wie das Projekt „Skaten statt Ritalin“ zeigt.
Ernährung/Nahrungsergänzung: Substanzen wie L-Carnitin oder Kräuterhefepräparate (Strath) wurden in Studien untersucht, sind aber oft nicht von Kassen übernommen.
Den Begriff „gehirn-gerechtes Lernen“ prägte die Managementtrainerin und Bestsellerautorin Vera F. Birkenbihl. Es sind Lern- und Lehrmethoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen und somit die Funktion erfüllen, die das Gehirn eigentlich hat: nämlich uns weiter zu bringen und glücklich zu machen.
Gehirn gerechtes Lernen
Den Begriff „gehirn-gerechtes Lernen“ prägte die Managementtrainerin und Bestsellerautorin Vera F. Birkenbihl. Es sind Lern- und Lehrmethoden, welche der natürlichen Arbeitsweise des Gehirns entsprechen und somit die Funktion erfüllen, die das Gehirn eigentlich hat: nämlich uns weiter zu bringen und glücklich zu machen.
Schüler und Schülerinnen lernen in der Schule eine Menge, doch leider können sie das angehäufte Wissen meist nicht einsetzen oder zusammenhängend wiedergeben. Das führt oft dazu, dass sie wenig Freude am Lernen empfinden und das meiste schnell wieder vergessen. „Heute wissen junge Menschen schon zwei Jahre nach dem Abitur/der Matura nur noch zehn Prozent von dem, was sie in der Schule gelernt haben“, so Schulkritiker Gerald Hüther
Ein erfolgreiches und angenehmes Lernen ist dann möglich, wenn Kinder – und auch Erwachsene – so lernen dürfen, wie ihr Gehirn es am besten kann.
Gehirn gerechtes Lernen – Was wissen Neurowissenschaften?
Es gibt nicht „das Gedächtnis“ sondern verschiedene Gedächtnissysteme
Semantisches Gedächtnis für Faktenwissen (Vokabeln etc.)
Episodisches Gedächtnis für biographisches Wissen (Erinnerungen, Konfliktsituationen)
Prozedurales Gedächtnis für Fertigkeiten (Fahrradfahren)
Aufgliederung in Untergedächtnisse und Gedächtnismodule
Ohne Lernprozesse gibt es keine Gedächtnisbildung
Gute Erinnerung an Konfliktsituationen, während Unterrichtsinhalte eher zögerlich erinnert werden, es sei denn, Lerner hat dazu emotional äußerst positive interessierte Einstellung
Lernvorgänge wirken sich auf die neuronale Architektur, Verknüpfung zwischen Nervenzellen aus.
Dauerhafter Lernvorgang verändert/verstärkt nachhaltig die Verbindungen zwischen bestimmten Nervenzellen
Schüler müssen Möglichkeit haben, konkrete Erfahrungen zu machen.
Lernprozesse eingebunden in soziale Situationen sind effektiver.
Lernprozesse effektiver, wenn Interessen/Ideen der Lernenden berücksichtigt
Lernen effektiver, wenn das vorhandene Vorwissen mobilisiert wird.
Lernen effektiver, wenn positive Emotionen in das Lernen eingebunden werden
Schüler prägen sich Details besser ein, wenn Sie den Zusammenhang mit einem Ganzen verstehen
Mit der entsprechenden Lernumgebung wird das Lernen intensiver.
Lernen wird verbessert, wenn Zeit zum Reflektieren bleibt.
Es wird besser gelernt, wenn Schüler Informationen und Erfahrungen miteinander verbinden können.
Lernprozesse effektiver, wenn auf individuelle Unterschiede der Lernenden eingegangen wird.
Schüler lernen besser mit einer unterstützenden, motivierenden, herausfordernden Umgebung
Lernen effektiver wenn Talente und individuelle Kompetenzen berücksichtigt werden.
Gehirn gerechtes Lernen – Empfehlungen der Hirnforschung
Lernen soll Freude machen
Kinder früh und vielseitig fördern
Unterricht an der Lebenswelt der Schüler orientieren, Alltagsbezug herstellen
Lernende sollen Probleme selbständig lösen und experimentieren
Lehrpraxis nach den Vorgängen im Gehirn ausrichten
Lehrer haben Vorbildfunktion und sollen von ihren Fächern begeistert sein
Kurzere, aber häufigere Übungszeiten und formen
geeignete Variationen in Wiederholungen und Übungen
Gehirn gerechtes Lernen – Resultate der Hirnforschung
Jedes Gehirn ist Unikat, daher unterschiedliche Wahrnehmung gleicher Unterrichtsstunde mit gleichem Dozenten
Enorme Leistungsfähigkeit des kindlichen Gehirns kaum zu überfordern, aber Gefahr der Demotivation (langweiliges Pauken, ständige Misserfolge, destruktive und inkonsequente Kritik, Strafen, Demütigung)
Wissen kann nicht übertragen, sondern nur im Gehirn des Lernenden erzeugt werden.
Wissensaneignung beruht auf Rahmenbedingungen und wird durch Faktoren gesteuert, die unbewusst ablaufen und schwer beeinflussbar sind.
Wir zeigen Ihnen und Ihren Kindern gerne wie „gehirn-gerechtes Lernen“ funktioniert. Infos unter: www.kinder-jugend-coach.de
Abnehmen im Schlaf?
Ganz so einfach ist es nun doch nicht, aber so ähnlich. Jedoch mit der richtigen Motivation und realistischen Zielen ist die Hypnose eine besonders effektive Methode um das Abnehmen zu begleiten.
Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte und äußerst wirksame Therapieform – Mit Hypnose abnehmen ist einfach
Abnehmen mit Hypnose? Das klingt nach Zauberei. Doch die Hypnotherapie hat einen seriösen Hintergrund, etliche Studien belegen ihre Wirksamkeit und Wissenschaftler nutzen die Suggestion vor allem bei stark Übergewichtigen, die oft schon viele erfolglose Diäten hinter sich hatten. Die Hypnose wird als sehr angenehm und entspannend empfunden, eine ehrliche Auseinandersetzung mit sich selbst ist jedoch erforderlich.
Dazu gehört vorab eine schriftliche Abklärung der Motivation und Ziele mittels Fragebogen. Das Führen eines Esstagebuches begleitet den gesamten Prozess. Vor dem Erstgespräch wird ein ärztlicher Check-Up empfohlen um Stoffwechselerkrankungen etc. auszuschließen.
In einer etwa zweitündigen Hypnose-Intensivsitzung unterstütze wir Sie auf dem Weg in ein schlankes und motiviertes neues Leben.
Sitzungsziel:
Sie verlassen mit einem neuen Bewusstsein unsere Hypnose Praxis in Koblenz und erreichen mit Hilfe Ihres Unterbewusstseins ohne Diätstress nach und nach Ihr Wunschgewicht. In der Vergangenheit hat in vielen Fällen schon eine Intensiv-Sitzung ausgereicht, um nachhaltig zum optimalen Gewicht zurückzukehren und dieses dann dauerhaft zu halten.
Der Erfolg:
Kein Heißhunger und keine Essattacken mehr, maßvolles und gesundes Essen und Trinken. Besondere Diät- bzw. Ernährungspläne können hypnotisch verankert werden.
Hypnose – was ist das?
Bei der Hypnose versetzen wir Sie in den sogenannten „Trance-Zustand“, in dem die Ansprechbarkeit Ihres Unterbewusstseins stark erhöht, Ihr Bewusstsein gleichzeitig aber reduziert ist. Dieser Zustand der „höchster inneren Aufmerksamkeit“ ermöglicht den Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein. Bei der Hypnose bleiben Sie wach, sind aber sehr tief entspannt. In diesem Zustand sind Sie keinesfalls willenlos. Eine Suggestion, also ein Vorschlag, den Ihr Bewusstsein nicht akzeptieren kann, führt oft zu einem sofortigen Aufwachen aus der Trance. In keinem Fall werden Sie einen hypnotischen „Befehl“ befolgen, der Ihnen widerstrebt. Und jeder, wirklich jeder Mensch erwacht wieder aus der Trance!
In der Trance können wir das Unterbewusstsein direkt ansprechen und auf diese Weise wirksame Verhaltensänderungen erreichen. So können wir auch tief verankerte Verhaltensmuster wirksam und nachhaltig korrigieren. Damit steht Ihnen eine starke mentale Unterstützung zur Verfügung, die Ihnen hilft, ohne große Willensanstrengung abzunehmen, solange bis Sie Ihr Idealgewicht und Ihre Idealfigur erreicht haben
Wirkung der Hypnose ist wissenschaftlich nachgewiesen – Hypnose als Therapieform ist auch wissenschaftlich anerkannt
So hat der wissenschaftliche Beirat Psychotherapie, bestehend aus der Bundes- Psychotherapeutenkammer und Arztekammer in Berlin bekannt gegeben, dass die Hypnose in mehreren Bereichen nunmehr auch im Sinne des deutschen Psychotherapeutengesetzes wissenschaftlich anerkannt wird. Studie der Uni Tübingen: (http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm) Hypnose hilft erfolgreich beim Abnehmen. Psychologen der Universität Tübingen haben jetzt den Erfolg von Hypnose zur Gewichtsreduktion auch wissenschaftlich nachgewiesen: Info
Hynose und Düfte und ihre heilende Wirkung beim Anehmen
Geruchs- und Geschmacksstoffe beeinflussen das Essverhalten des Menschen. Wenn man sie richtig nutzt können sie anscheinend schlank machen, denn einige von ihnen wirken sättigend. Pfefferminz, Zitrusfrüchte, Lavendel, Vanille und viele weitere Aromen entscheiden über Hunger oder Sättigung. Eine laufende Studie des Wiener Labors, das im März eröffnet wurde, ist über sieben Jahre angelegt. In diesem Zeitraum werden auch Tests durchgeführt, bei denen die Probanden Lebensmittel mit bestimmten Aromen verkosten. Ihnen wird währenddessen Blut abgenommen, welches nach Sättigungsmarkern untersucht wird. Eine andere Langzeitstudie soll das Gewicht und den Körperfettanteil von Versuchspersonen im Auge behalten. Wichtig ist Somoza, dass sie keine künstlichen Aromen untersuchen und züchten, sondern bioaktive Stoffe in natürlichen Lebensmitteln erkennen, die sättigend wirken.
Verschiedene Anwendungsgebiete
Die verschiedenen Düfte haben dabei auch unterschiedliche Anwendungsgebiete in der Aromatherapie. So eignet sich nach Aussagen von Ernährungswissenschaftlern Pfefferminz besonders bei Heißhungerattacken. Zusätzlich wird durch Pfefferminz die Verdauung angekurbelt. Vanille stärkt die Nerven, Lavendel entspannt
Die Produktion von Serotonin kann durch Vanilleöl angeregt werden und dieser Stoff stärkt die Nerven und macht glücklich. Genauso setzt auch der Duft von Zitrusfrüchten, wie vor allem Orange, dieses „Glückshormon“ frei und hält außerdem wach. Bergamotte hilft bei seelischen Durchhängern, Rosmarin wirkt anregend und Lavendel sowie Zimt entspannend.
Aromen beeinflussen Gewichtseinschätzung
In einer weiteren Studie von Dr. Alan Hirsch machten er und sein Team erstaunliche Ergebnisse: Frauen, die blumig-würzige Parfums tragen, wurden von den befragten Männern durchschnittlich knapp zwei Kilo leichter eingeschätzt als ihr tatsächliches Gewicht. Männer, denen dieser Geruch besonders gefiel, schätzten die Frauen sogar mehr als fünf Kilo leichter ein.
Behandlungsgebühren:
Hypnosesitzung zur Gewichtsreduktion. . . 230,- EUR inkl. Ausgesuchtem Duft zur Unterstützung bei Heißhunger
