Neurofeedback – wie man das Hirn trainiert, sich selbst zu helfen – Neurofeedback Training Koblenz
Ängste, Süchte, Unruhe, Aufmerksamkeitsdefizite – man kann diesen Problemen ohne Medikamente beikommen. Auch in Salzburg wird Neurofeedback mit ersten Erfolgen angewandt. http://www.salzburg.com/nachrichten/gesundheit/sn/artikel/neurofeedback-wie-man-das-hirn-trainiert-sich-selbst-zu-helfen-1-176987/
http://swrmediathek.de/player.htm?show=01be6120-a424-11e5-ad00-0026b975f2e6
Hilfe bei Prüfungsangst Koblenz
Als Prüfling fühlst du dich unterschiedlichen Erwartungen ausgesetzt und hast sehr schnell das Gefühl, die als bedrohlich empfundene Situation ohnmächtig ausgeliefert zu sein und du bekommst Angst. Bei der Prüfungsangst handelt es sich folglich um die Angst vor einer Bewertungssituation, in der zu vor Erlerntes abgefragt wird.
Ängste sind Teil unseres Lebens und in vielen Situationen ganz natürlich. Problematisch wird Angst vor einer Prüfung immer dann, wenn sie nicht mehr in einem natürlichen Verhältnis zur „Bedrohung“ steht.
Menschen mit Prüfungsangst müssen sich nicht hilflos ihrem Schicksal ergeben. Prüfungsangst lässt sich auf verschiedenen Wegen und Methoden bekämpfen/löschen.
„Prüfungsangst Koblenz“ hilft schnell bei:
Ein „normales“ Maß an „Angst“ in Prüfungssituationen ist ganz normal und notwendig. Sie spornt zur Prüfungsvorbereitung an und kann uns so, zu besserer Leistung verhelfen.
Die meisten Menschen fühlen sich in Prüfungssituationen unsicher, ängstlich oder nervös, wenn sie etwas vorzutragen oder ihre Leistung unter Beweis zu stellen haben. Nicht nur Künstler, die auf der Bühne stehen, sondern sehr viele Menschen leiden unter Lampenfieber.
Besonders mündliche Prüfungen und Präsentationen oder einen Vortrag vor vielen Menschen zu halten, sind für viele Menschen mit großer Nervosität und Aufregung verbunden. Immerhin sind Prüfungen keine alltäglichen Situationen.
Du erfährst und lernst, wie du mit deiner Angst vor Prüfungen und anderen Bewertungssituationen umgehst, negative Glaubensmuster abstellst und wie du eine erfolgsorientierte Motivation aufbaust.
Prüfungsängste entstehen oftmals durch innere Blockaden, die durch eine Kombination aus EMDR, Wingwave und verschiedenen Entspannungsanwendungen einfach lösbar sind.
Prüfungsangst-Coaching ist für Erwachsene, Jugendliche und Kinder geeignet, die Ängste, Prüfungsstress, Nervosität und Blockaden lösen und die Leistung vor einer Prüfung steigern vollen.
Ganz egal ob: Bewerbungsgespräch, Klassenarbeit, Fahrprüfung, Examen, Präsentation oder Impulsvortrag, Abschlussprüfung oder Abi-Abschluss, wir helfen euch eure Ängste und Blockaden abzubauen und eure Leistung zu steigern.
Wir vom Coaching und Beratung Team Koblenz, sind Spezialisten für das Coaching und die Therapie von Prüfungsängsten und Präsentationsängsten.
Prüfungsangst zielt auf auf unterschiedliche Bereiche in der Psyche ab. Den Abschnitt vor der Prüfung, sprich: Man hat Angst vor der Vorbereitung, weil die Lernmasse zu groß, die Zeit zu kurz oder die Motivation zu schwach ist.
Oder
Die Prüfungssituation selbst wlöst Ängste aus – vielleicht, weil die Schule dafür bekannt ist, sehr anspruchsvoll zu sein, weil man ungerne vor Menschen spricht oder einfach, weil es Stress bedeutet.
Auch die Gedanken und Erwartungshaltungen möglicher Folgen können schlechte Emotionen bereiten. Entweder man hat Angst vor einem Versagen in der Prüfung, zum Beispiel durch eine mögliche Blamage, oder man hat Angst vor den Folgen einer bestandenen Prüfung – denn eventuell können die daraus folgenden Erwartungen an die Leistung nicht gehalten werden.
Wir helfen schnell und unkompliziert.
Schreiben Sie uns eine Mail oder vereinbaren einen Termin zum Erstgespräch.
beratung.coaching.koblenz@gmail.com