Erholsamer Mittagsschlaf – Erholung am Arbeitsplatz mit Powernapping
Unter dem Titel „Augen zu und durch“ berichtet Spiegel online über den gesunden Mittagsschlaf im Büro – Power-Napping. Praktiziert wird es noch wenig, dann schon eher belächelt. „Der hat zu wenig zu tun….“ oder „Die hat gestern wieder zu lange gefeiert…“, das sind wohl die gängigen Kommentare.
http://www.bgm-report.de/betriebliche-gesundheitsforderung/schlaf-gut-erholung-arbeitsplatz
Wingwave Coaching Methode erhält Auszeichnung
Der wingwave® Coaching Methode wurde im Mai 2014 in London von der abp, der „Association for Business Psychology“ www.theabp.org.uk, der Coaching-Pokal verliehen für „Excellence in Coaching.
Ein Coaching der ganz besonderen ART – Mit Wingwave Coaching Koblenz
Hilfe bei: Leistungsabfall, Burn-out,Erschöpfungssymptome, Angst vor Spinnen, Emotionale Blockadenund Ängste, Panikattacken, Lampenfieber, Stress, Überforderung, Posttraumatische Belastungsstörung, Mobbing, Überwindung mentaler Blockaden, die Ihre Kreativität behindern, Essstörungen, Zwischenmenschlichen Enttäuschungen, Schlaflosigkeit