Du hast ein Problem? Wir haben die Lösung!

Du hast ein Problem mit deiner Zeit, deinem Selbstbewusstsein, deinem Stress.

Mit Ängsten oder Trennung und Trauer?

Wie Veränderung wirklich funktioniert zeigen wir dir gerne

und wir finden die Lösung dort, wo du noch nie gesucht hast!

Coaching

Coaching bezeichnet eine Vielzahl von Trainings- und Beratungskonzepten zur Entwicklung und Umsetzung persönlicher oder beruflicher Ziele und der dazu notwendigen Kompetenzen.

Wingwave

Die wingwave®-Methode ist ein auf der Grundlage von EMDR entwickeltes Coaching-Verfahren.
Blockaden lösen, Angst und Panik schnell in den Griff bekommen und Stress bewältigen.

Hypnotherapie

Der Schwerpunkt der Hypnotherapie liegt in der auflösenden Hypnose, mit deren Hilfe man negative Emotionen und innere Blockaden schnell und nachhaltig auflösen kann. So helfen wir Menschen, glücklicher und befreiter zu leben.

NLP

Das Neuro-Linguistische Programmieren (kurz NLP) ist eine Sammlung von Kommunikationstechniken und Methoden zur Veränderung psychischer Abläufe im Menschen.

Herzfrequenzvariabilität HRV Training

Die Herzratenvariabilität (auch Herzfrequenzvariabilität) bezeichnet die Fähigkeit eines Herzens sich an veränderte Bedingungen anzupassen. Optimieren sie die innere Ausgeglichenheit. Hilfe bei Stress, Angst, Burnout, Nervosität, ADS. Revolutionäres, extrem wirksames Biofeedback-Training.

Achtsamkeit Training MBSR

Achtsamkeit Koblenz Training und Unterricht
„Mindfulness Based Stress Reduction“ (MBSR) wird ins Deutsche mit „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ übersetzt und genau so ist es auch zu verstehen.

Elementare Kommunikationstypen®

Elementare Kommunikationstypen® nach Isabel Garcia. „Ich kann auch anders“: Von freundlich bis unbarmherzig – wie Sie das Repertoire Ihrer Kommunikationsmuster wirksam erweitern“

Emotions- Coaching

Befreien Sie sich von emotionalem Stress bei Angst, wut, Ärger, Trauer, Enttäuschung, Verletzung, Unzufriedenheit, Schuld, Zweifel, Eifersucht, Konflikten  etc.

Entspannungsverfahren

Entspannungsverfahren sind übende Verfahren zur Verringerung körperlicher und geistiger Anspannung oder Erregung. Z.B. Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditative Verfahren, Achtsamkeit, Meditation, Hypnose, Bio -und Neurofeedback.

Energetische Psychotherapeutische Verfahren

Hilft schnell bei: Ängsten und Blokaden, Phobien oder Folgen unangenehmer Erlebnisse usw…

TEK Training

Je höher unsere Emotionale Kompetenz ist, desto besser können wir mit Stress und belastenden Gefühlen umgehen. TEK – das Training emotionaler Kompetenzen – basiert auf aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen.

Neurofeedback

Das Neurofeedback (auch EEG-Feedback) ist eine Spezialrichtung des Biofeedbacks. Neurofeedback ist eine computergestützte Trainingsmethode, bei der dem Patienten ausgewählte Parameter der eigenen Gehirnaktivität wahrnehmbar gemacht werden. Hilfe für: AD(H)S, Ängste, Epilepsie, Autismus, Depressionen, Schlafstörungen.

EMDR

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprozessing und ist ein psychotherapeutische Verfahren, das von der Psychologin Francine Shapiro in den USA entwickelt wurde.

Starte mit deiner Veränderung!

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Methoden im Coaching – Verschiedene Arten von Coaching

Performance – Coaching. Alle Aktivitäten im Performance – Coaching zielen darauf ab, die individuelle Leistung in deiner aktuellen Situation bei deiner Arbeit zu verbessern und deine Effektivität und Produktivität bei der Arbeit zu erhöhen. Es kommen Methoden und Modelle aus der Wirtschaft, der Sportpsychologie sowie der allgemeinen Psychologische zum Einsatz.

Potenzial Coaching. Diese Form vom Coaching konzentriert sich auf die Kernkompetenzen der Mitarbeiter. Potenzial Coaching bietet eine flexible, anpassungsfähig, „just-in-time“ Ansatz zur Entwicklung von neuen Fähigkeiten. Potenzial Coaching-Programme sind speziell auf die Mitarbeiter ausgerichtet und sind immer eng verbunden mit dem individuellen Entwicklungsziel und den Bedürfnisse der Firma.

Karrierecoaching Coaching – Alle Aktivitäten konzentrieren sich auf die Karriereanliegen und Karrieremöglichkeiten des Klienten. Der Coaching -Prozess führt zu mehr Klarheit, persönlicher Veränderung und dem persönlichen vorankommen.

Individual–Coaching. Diese Form von Coaching bietet Unterstützung für Einzelpersonen , die in irgendeiner Form signifikante Veränderungen in ihrem Leben erreichen wollen. Die Coaches helfen Menschen zu erforschen, was sie im Leben erreichen wollen und wie sie ihre Wünsche und Ziele auch erreichen.

Business – Coaching. Ein Business Coaching ist eine prozessorientierte Beratungsform, in der schwerpunktmäßig berufliche Themen behandelt werden. Ziel dieser Form des Coaching ist grundsätzlich, Menschen in ihrer beruflichen Entwicklung zu begleiten, sie dabei zu unterstützen, ihre Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und jene zu nutzen, um nachhaltig erfolgreich zu sein und die berufliche Tätigkeit als erfüllend zu erleben. Neben dem Begriff Business Coaching wird auch von Karrierecoaching und Berufscoaching gesprochen, geläufig ist zudem auch im deutschen Sprachraum die Bezeichnung Coach for Professional Development.

 

Methoden Coaching Koblenz