Arzneipflanze des Jahres 2020: Echter Lavendel – Lavandula angustifolia

Lavendel ist eine buschige, stark duftende mehrjährige Pflanze aus dem Mittelmeerraum. In den meisten Regionen bleibt das graue bis grünes Laub das ganze Jahr über immergrün. Lavendel wird wegen seines Duftes, seiner medizinischen Eigenschaften und seiner wunderschönen Farbe geschätzt und ist eine geschätzte Pflanze auf der ganzen Welt.
Lavendel-Öl wird zur Beruhigung und zum Einschlafen verwendet. Seine erste dokumentierte Verwendung wurde von den Römern im Jahr 77 n. Chr. Zur Abwehr von Insekten und zur Linderung von Insektenstichen.

 

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Lavendel – Öle
Lavendel-Öle werden direkt aus der Lavendelpflanze gewonnen und sind vielseitig verwendbar und duften himmlisch. Unter Verwendung spezieller Destillationstechniken ist das Endprodukt ein hochkonzentrierter Extrakt aus Lavendel-Wirkstoffen, der viele gesundheitliche Vorteile bietet und vieles mehr.

Dazu gehören Schmerzlinderung, Migräne Linderung, Lufterfrischung, Reinigung und sogar Haarpflege Vergünstigungen. Studien zufolge hat es viele Vorteile für das Haar und gesunde, schöne Locken. Untersuchungen legen nahe, dass Lavendel – Öle zur Behandlung von Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Depressionen und Unruhezuständen nützlich sein können. Einige Studien legen nahe, dass Lavendel als Tee Verdauungsprobleme wie Erbrechen, Übelkeit, Darmgas, Magenverstimmung und Bauchschwellung lindern kann. Lavendel hilft nicht nur bei Verdauungsproblemen, sondern lindert auch die Schmerzen bei Kopfschmerzen, Verstauchungen, Zahnschmerzen und Wunden.
Eine im Journal of Medical Microbiology veröffentlichte Studie ergab, dass Lavendelöl bei der Bekämpfung von pilzresistenten Infektionen wirksam sein kann.
Eine in der Zeitschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlichte Studie verglich die Wirkungen von Lavendelölen zur Wundheilung. Die Forscher verglichen die Wirkungen von transkutaner elektrischer Nervenstimulation (TENS), Kochsalzlösung, Jod und Lavendelöl. Die Forscher der Studie stellten fest, dass sich Wunden in der TENS- und Lavendelölgruppe schneller schlossen als in der Kontrollgruppe. Diese Befunde legen nahe, dass Lavendel die Wundheilung beschleunigt.

 

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Eine andere Forschergruppe untersuchte, ob lavendel dazu beitragen könnte, das prämenstruelle Symptom zu lindern. Viele Frauen leiden unter einer Reihe von Symptomen in der Prämenstruellen Phase, die allgemein als prämenstruelles Syndrom (PMS) bezeichnet werden. Obwohl PMS weit verbreitet ist, wird keine einzelne Behandlung allgemein als wirksam anerkannt. Infolgedessen wenden sich viele Frauen alternativen Therapien wie der Aromatherapie zu. Diese Studie umfasste Frauen im Alter von durchschnittlich 20,6 Jahren mit leichten bis mittelschweren prämenstruellen Symptomen. Die Teilnehmer verbrachten einen Menstruationszyklus ohne Lavendel-Aromatherapie und einen weiteren mit Lavendel-Aromatherapie. Die Studie kam zu dem Schluss, dass eine Lavendel-Aromatherapie prämenstruelle emotionale Symptome lindern kann.

Seien Sie vorsichtig beim Einatmen von Lavendel, wenn Sie Beruhigungsmittel oder Depressiva für das Nervensystem einnehmen. Es sind Wechselwirkungen mit diesen Medikamenten bekannt, die Schläfrigkeit oder Benommenheit verstärken können. Andere Wechselwirkungen sind nicht bekannt. Die wichtigsten Anwendungsgebiete des ätherischen Lavendelöls liegen heute im psychischen und emotionalen Bereich. Die beruhigenden, Stress mindernden, Angst lösenden, entspannenden Wirkungen des Lavendelöls stehen hier im Vordergrund.

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Ein Hauch Provence im Norden: Bio-Lavendel aus Niedersachsen | NaturNah | NDR Doku – youtube

 

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