1,5 Millionen Menschen leiden an entzündlichen rheumatischen Erkrankungen, davon 440000 Patienten die unter Rheumatoider Arthritis (RA) und 61 % aller RA-Patienten haben einen mittelschweren oder schweren Schweregrad. Jedes Jahr kommen weitere 66000 Patienten hinzu. Der erste Weg bei Rheuma muss immer zum Arzt sein, damit schnell eine Therapie gefunden werden und die Rheumatoide Arthritis eingedämmt werden kann.
Mit Empowerment (von englisch Empowerment „Ermächtigung, Übertragung von Verantwortung“) bezeichnet man Strategien und Maßnahmen, die den Grad an Autonomie und Selbstbestimmung im Leben von Menschen oder Gemeinschaften erhöhen sollen und es ihnen ermöglichen, ihre Interessen (wieder) eigenmächtig, selbstverantwortlich und selbstbestimmt zu vertreten. Empowerment bezeichnet dabei sowohl den Prozess der Selbstbemächtigung als auch die professionelle Unterstützung der Menschen, ihr Gefühl der Macht- und Einflusslosigkeit (powerlessness) zu überwinden und ihre Gestaltungsspielräume und Ressourcen wahrzunehmen und zu nutzen.
Für die meisten rheumakranken Menschen ist der Schmerz das Schlimmste an der Krankheit. Dumpf und ausdauernd, reißend und hartnäckig beherrscht er den Alltag und macht das Leben oft zur Qual. Auch nach dem Gang zum Facharzt bleibt oft als einzige Hilfe nur die Medikamenteneinnahme auf Dauer. Mit Rheuma zu leben – das heißt meist auch, mit Medikamenten zu leben. Nicht nur über Wochen und Monate, sondern über Jahre, die Medikamente haben neben der Schmerzlinderung die wichtige Funktion, dauerhafte Schäden an den Gelenken zu verhindern oder zumindest zu verlangsamen.
Aber es gibt noch weitere, durchaus Erfolg versprechende Wege, dem Rheumaschmerz die Stirn bieten. Bewegungstherapien, meditative Formen der Entspannung und aktive Schmerzbewältigung können helfen, Schmerzmedikamente zu reduzieren oder ganz darauf zu verzichten. Nicht nur körperliche Reaktionen wie Schmerzverhalten, Muskelanspannung und sensorische Wachheit werden durch Entspannungs-Training suggestiv gefördert auch psychosoziale Reaktionen wie die emotionale Befindlichkeit und physische Belastbarkeit werden positiv beeinflusst.
Zielsetzung unseres Rheuma Empowerment Trainings:
- Patientenorientierte Didaktik zur Wissensvermittlung
- Förderung von Selbstmanagement
- Motivierung zur Lebensstiländerung
- Vermittlung der Kompetenzen zur Durchführung
- Entspannung Techniken erlernen und jeden Tag erfolgreich einsetzten
Unsere Schulungen und Trainings helfen, die Hintergründe und Auslösefaktoren des Rheumas zu verstehen und geben Hilfestellung zum Umgang mit Schmerzen und zur Bewältigung von Alltagssituationen.
Bei Fragen zum Thema Rheuma und Entspannung – Empowerment für Rheuma Patienten schreiben Sie uns bitte eine Mail: beratung.coaching.koblenz@gmail.com
Junge Frau leidet an Rheuma | SWR | Landesschau Rheinland-Pfalz – Youtube