Können Schmerzen durch eine bewusste Beeinflussung durch unsere Gedanke gelindert werden? Viele werden denken, das sei unrealistisch oder gehöre in die Abteilung „Wunderheilung“. Doch genau das kann wissenschaftlich bestätigt die Biofeedback-Therapie.
Bei dieser werden dem Patienten unbewusste Körpersignale z.B. durch Computereinsatz zurückgemeldet, wodurch gelernt werden kann, diese stärker zu beeinflussen. Erfolge durch das neue Verfahren zeigen sich bei vielen Krankheitsbildern wie z.B. Migräne und Spannungskopfschmerzen.
Herzschlag und Atmung werden bewusst beeinflusst
Heilen mit der Kraft der Gedanken: Diese Idee steckt hinter der sanften Methode zur Schmerzlinderung namens „Biofeedback“. Bei diesem handelt es sich um ein besonderes Verfahren der Verhaltenstherapie und Verhaltensmedizin, durch welches unbewusste Körperfunktionen „bewusst“ wahrgenommen und dadurch besser kontrolliert werden sollen. „Beim Biofeedback geht es darum, unwillkürliche Funktionen wie Herzschlag, Hauttemperatur, Schweißbildung, Atmung oder Muskelaktivität willentlich zu beeinflussen“, erläutert Lothar Niepoth, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Biofeedback (DGBfb), im Gespräch mit der Nachrichtenagentur „dpa“.
Spezielle Geräte –Biofeedback-Geräte-wandeln unbewusste Funktionen in sichtbare Signale um
Um diese „Biosignale“ aufzeichnen und in sichtbare (als Grafik auf dem Monitor) oder hörbare (Töne) Signale umwandeln zu können, benötigt der Biofeedback-Therapeut spezielle Geräte. Entspannt sich der Patient während der Behandlung, zeigen die Geräte die körperlichen Veränderungen durch diesen Zustand an. Durch das visuelle bzw. auditive Feedback der unbewussten Prozesse lernt der Betroffene, den eigenen Körper besser zu verstehen bzw. erlebt, wie sich Entspannung anfühlt und wie sie sich dieses Gefühl verstärken lässt. „Es handelt sich um ein objektives Verfahren zur Messung, Verstärkung und Rückmeldung körperlicher Signale“, erklärt Prof. Peter Kropp, Vizepräsident der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft und Direktor des Instituts für Medizinische Psychologie und Medizinische Soziologie an der Universität Rostock.
Die Biofeedback-Therapie wird mittlerweile in vielen Bereichen eingesetzt und eignet sich aus Expertensicht zur begleitenden Behandlung zahlreicher Krankheiten und Symptome wie z.B. Bluthochdruck, Asthma bronchiale, Rückenschmerzen und chronischen Muskelverspannungen, ebenso wird sie z.B. bei psychisch-neurologischen Erkrankungen wie Epilepsie oder der so genannten Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssstörung (ADHS) eingesetzt. Auch bei Migräne hat es sich bereits vielfach bewährt, mittels Bio-Feedback in Interaktion mit dem Körper zu treten. Bei der Vorbeugung von schmerzhaften Migräneattacken sei die Therapie sogar genauso effektiv wie Medikamente, betont Prof. Peter Kropp gegenüber der „dpa“. Daher habe die Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) die Biofeedbacktherapie anerkannt und als Behandlungsempfehlung in ihre Leitlinien aufgenommen.