Sportmentaltraining Koblenz

Sportmentaltraining Koblenz

Wenn man nur genug will, dann erreicht man jedes Ziel!“ – schön wäre es – im Leistungssport braucht es mehr als einen starken Willen, es braucht die Entfaltung einer nachhaltigen mentalen Kraft, damit letztendlich Spitzenleistung möglich wird.

Der Sieg über sich selbst. Dies ist für jeden möglich. Unsere Gedanken entscheiden über den Erfolg!
Gezieltes Sportmentaltraining wie bei uns in Koblenz erweitert ihre Leistungsfreude, Regeneration und Selbstvertrauen.

Durch ein untrennbares Zusammenwirken von Gedanken, Emotionen, innerer Bilder und Dialoge, Prägungen im Unterbewusstsein, erschaffen wir stetig unsere Realität – unsere Lebensqualität.
Auftreten, Körpersprache, Kommunikation und Handeln drückt unsere innere Einstellung für andere erkennbar, im Außen aus.
Mit bewusst optimierten Denken können wir jederzeit positiv in alle Bereiche einwirken. Das eigene Leben beginnt nun mal im eigenen Kopf – und hier setzt Mentaltraining an!
Wichtig ist es am Beginn, störende und hindernde Überzeugungen, Glaubenssätze, Prägungen und Grenzen zu erkennen und aufzulösen.
Potentiale und Ressourcen werden entfaltet. Private wie berufliche Ziele sind erreichbar, der Umgang mit Herausforderungen und Veränderungen gewinnt an Sicherheit.

Sportmentaltraining Koblenz zur Verbesserung von Technik und Taktik und die effektivste Art und Weise bestimmte Probleme, Ängste und Blockaden schnell und sicher zu lösen.

Mögliche Situationen wären z.B.

  • Trainingsweltmeister (keine Umsetzung der Trainingsleistung im Wettkampf)
  • Angst vor Versagen
  • Mangelndes Selbstvertrauen
  • Mangelnder Selbstwert
  • Übertriebene Nervosität
  • Problemorientiert statt lösungsorientiert
  • Grübelspiralen (sich selber schlecht reden)
  • Auflösen von Visualisierungsblockaden
  • Schutzschild gegen Stress
  • Auf mein Ziel zugehen
  • in den Wettkampf ohne Angst voller Selbstvertrauen gehen
  • den inneren Verlierer integrieren
  • Visualisierung von (inneren) Schutzräumen
  • Verbesserung der Konzentration
  • Kontrolle der Gedanken & Emotionen
  • Besserer Schlaf

Du bist Interessiert und willst mehr über Sportmentaltraining und Zielerreichung erfahren?
Dann schreiben uns. Wir freuen uns auf dich. Kontakt

 

 

 

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