Ab September 2019 wieder 2 Mal im Monat – VISION Board Seminare in Koblenz – Samstags von 10:00 – 14:30 Uhr
In einer Welt die immer mehr durch Geschwindigkeit, Leistungsdruck, Konkurrenzdenken und Egozentrik geprägt ist, werden Qualitäten wie Selbstfindung, Selbsterkenntnis oder Selbstverwirklichung zunehmend in den Hintergrund gedrängt. Jeder Mensch trägt in sich einen reichen Schatz an Erfahrungen, Talenten und Weisheit. Oft läuft das Tageswerk aber so rasch und lückenlos über uns hinweg, so dass wir selten dazukommen, in uns hinein zu hören und diesen Erfahrungsschatz zu nutzen und zu leben.
Sei Erfinder deiner schöpferischen Kreativität. Gestallte dir dein Erfolgsbild, Zielbild, Wunschbild…
In unserem Vision-Board Workshop geht es darum, alte Glaubenssätze „NEU“ zu schreiben und seine Leidenschaft zu finden, den Alltagsstress und Trott hinter sich zu lassen und Dinge zu tun, die man gerne macht.
Visoin Board und Moodboard Workshop in Koblenz
Ein Vision Board ist eine Collage aus Bildern und Affirmationen, die Deine Träume, Visionen und Ziele für unterschiedliche Bereiche in Deinem Leben widerspiegelt.
Die Erstellung eines Vision Boards unterstützt Dich dabei, Deinen Fokus zu finden, zu verstehen, was Dir wichtig ist im Leben und dies auf kreative Weise strukturiert umzusetzen.
Du beleuchtest verschiedenste Bereiche wie, Emotionen, Partnerschaft, Freundschaften, Zukunft, Karriere, Werte, Finanzen, Reise oder Qualifikationen. Immer geht es darum, was sich richtig anfühlt und zwar genau für DICH.
In unserem Visionboard Seminar/Workshop geht es darum, alte Glaubenssätze „NEU“ zu schreiben und seine Leidenschaft zu finden, den Alltagsstress und Trott hinter sich zu lassen und Dinge zu tun, die man gerne macht.
Hast du in letzter Zeit viel zurückstecken müssen oder fühlst dich ausgebrannt?
Du bist auf der Suche nach einer neuen Richtung in deinem Leben?
Du bist auf der Suche nach etwas Neuem, bist dir aber nicht sicher, was oder wie?
Du willst erfüllt, gesund und glücklich sein?
Du kennst Fragen wie: Warum passiert mir das immer?
Du nimmst dir etwas vor und setzt es nicht um?
Was passiert in den 4,5 Stunden?
Du lernst, wie und warum Ziele und Visionen dazu beitragen, dass Du ein glückliches und erfülltes Leben führst. Was ist der Unterschied zwischen einem Wunsch und einem Ziel? Wie hilft mir ein „Wenn dann plan“, Du erfährst, was Du tun kannst, um Deine Vision zu finden und Du beginnst direkt damit. Wie gehe ich mit Blockaden um und wie löse ich diese direkt auf?
Das Vision-Board bietet Dir einen kreativen und leichten Zugang zu diesen Fragen; fernab von kopflastigen Zielen, einem Ich-muss-Denken und kurzgegriffenen Vorsätzen. Mit dem Vision-Board wirst Du entdecken, was gerade wirklich wichtig ist
Du startest mit der Erstellung Deines eigenen Vision Boards. Du erlebst, wie der Austausch mit gleichgesinnten Menschen Dir Mehrwert bringt. Freu Dich, fantastische neue Menschen kennenzulernen und sei offen für alles, was das Event für Dich bereithält.
JETZT…ist die Zeit, Entscheidungen zu treffen und dein Leben zu gestalten.
Vision Board Seminare Koblenz
Beitrag:
79.- Euro pro Person. Inkl. aller Materialien wie zum Beispiel: Keilrahmen, Klebstoff, Farben, Pinsel, Schwamm, Zeitschriften, Getränke, Obst…
Ab September 2019 wieder 2 Mal im Monat
VISION Board Seminare in Koblenz – Samstags von 10:00 – 14:30 Uhr
VISION BOARD Seminare in Koblenz – Ab September 2019 wieder 2 Mal im Monat – VISION Board Seminare in Koblenz – Samstag von 10:00 – 14:30 Uhr
In unserem Visionboard Workshop geht es darum, alte Glaubenssätze „NEU“ zu schreiben und seine Leidenschaft zu finden, den Alltagsstress und Trott hinter sich zu lassen und Dinge zu tun, die man gerne macht.
Hast du in letzter Zeit viel zurückstecken müssen oder fühlst dich ausgebrannt?
Du bist auf der Suche nach einer neuen Richtung in deinem Leben?
Du bist auf der Suche nach etwas Neuem, bist dir aber nicht sicher, was oder wie?
Du willst erfüllt, gesund und glücklich sein?
Sei Erfinder deiner schöpferischen Kreativität – Gestallte dir dein Erfolgsbild, Zielbild, Wunschbild – Vision-Board Seminar/Workshop in Koblenz
VISION BOARD Seminare in Koblenz – Ab September 2019 wieder 2 Mal im Monat – VISION Board Seminare in Koblenz – Samstag von 10:00 – 14:30 Uhr
In unserem Vision-Board Workshop geht es darum, alte Glaubenssätze „NEU“ zu schreiben und seine Leidenschaft zu finden, den Alltagsstress und Trott hinter sich zu lassen und Dinge zu tun, die man gerne macht.
Hast du in letzter Zeit viel zurückstecken müssen oder fühlst dich ausgebrannt?
Du bist auf der Suche nach einer neuen Richtung in deinem Leben?
Du bist auf der Suche nach etwas Neuem, bist dir aber nicht sicher, was, oder wie?
Du willst erfüllt, gesund und glücklich sein?
Du kennst Fragen wie: Warum passiert mir das immer?
Oder kennst Glaubenssätze wie: Geld macht arrogant, Männer können nicht treu sein, ich bin nicht liebenswert. Das schaffe ich sowieso nicht….Schluss damit!
Vision Board Workshop Koblenz
Die Kraft der Aufmerksamkeit gibt dir die Chance deinen Zielen, Wünschen und deiner Berufung immer näher zu kommen.
Die Vision-Board-Methode ist eine einfache, wissenschaftlich bewiesene und hoch wirksames Methode/Werkzeug zur Wunsch- und Zielerfüllung.
Lerne anhand weniger Techniken, wie du selbst die Hauptrolle in deinem eigenen Leben übernimmst.
Erfahre wie du mit Hilfe deines Vision Boards deine Ziele und Wünsche erfüllst.
Dein Nutzen:
Du lernst, deine körperlichen, psychischen und geistigen Kräfte zu mobilisieren und in Einklang zu bringen. Dadurch steigerst du deine Leistungsfähigkeit und Effektivität.
Du lernst Ängste abzubauen und gewinnst so wieder mehr Lebensfreude. Dadurch kannst du die täglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit angehen und komplexe Probleme schnelles und gezieltes Lösen und meistern.
Workshop Methodik:
Der Workshop „Vision-Board Gestaltung“ besteht aus Vorträgen, Diskussionen sowie geistigen und kreativen Übungen.
Der Workshop ist so gestaltet, dass die behandelten Themen und Techniken sofort praktisch umgesetzt werden.
Was passiert in den 4 Stunden?
Du lernst, wie und warum Ziele und Visionen dazu beitragen, dass Du ein glückliches und erfülltes Leben führst. Was ist der Unterschied zwischen einem Wunsch und einem Ziel? Wie hilft mir ein „Wenn dann plan“, Du erfährst, was Du tun kannst, um Deine Vision zu finden und Du beginnst direkt damit. Wie gehe ich mit Blockaden um und wie löse ich diese direkt auf?
Das Vision-Board bietet Dir einen kreativen und leichten Zugang zu diesen Fragen; fernab von kopflastigen Zielen, einem Ich-muss-Denken und kurzgegriffenen Vorsätzen. Mit dem Vision-Board wirst Du entdecken, was gerade wirklich wichtig ist
Du startest mit der Erstellung Deines eigenen Vision Boards. Du erlebst, wie der Austausch mit gleichgesinnten Menschen Dir Mehrwert bringt. Freu Dich, fantastische neue Menschen kennenzulernen und sei offen für alles, was das Event für Dich bereithält.
JETZT…ist die Zeit, Entscheidungen zu treffen und dein Leben zu gestalten.
Beitrag: 79.- Euro pro Person.
Ab September 2019 wieder 2 Mal im Monat
VISION Board Seminare in Koblenz – samstags von 10:00 – 14:30 Uhr
Die Hypnosetherapie wird bei „Hypnose in Koblenz“ eingesetzt, um körperliche und/oder seelische Erkrankungen zu behandeln. Dazu wird in der Hypnose ein Zustand geschaffen, in dem sich der Klient vollkommen auf sein Inneres konzentrieren kann. In einer tiefen, angenehmen Ruhe, ähnlich der Meditation, lassen sich so Blockaden, Ängste oder tiefsitzende Gewohnheiten und Muster angehen. Äußere Einflüsse und das Alltagsgeschehen werden in der Hypnose faktisch nicht wahrgenommen.
Als Hypnosetherapeuten helfen wir Menschen, einen Zugang zu ihrem Unterbewusstsein und damit zu ihren Selbstheilungskräften zu ermöglichen. In unserer Praxis bieten wir eine professionelle Hypnosetherapie bei psychischen und manchen körperlichen Erkrankungen, sowie persönlichen Zielsetzungen an. Über die genannten Hypnose-Anwendungen hinaus kann klinische Hypnose auch bei einer ganzen Reihe weiterer Anliegen erfolgreich eingesetzt werden.
Der Schwerpunkt unserer Hypnose liegt in der Auflösung, mit deren Hilfe man negative Emotionen und innere Blockaden schnell und nachhaltig auflösen kann.
Hypnosetherapie, eigentlich wäre richtiger: Therapie in Hypnose. Denn der gemeinsame Nenner verschiedener Hypnosetherapie-Richtungen ist die Hypnose. Häufig werden die verschiedenen Methoden kombiniert in der Hypnosetherapie, je nach Problemstellung, eingesetzt.
Wichtig ist zu verstehen, dass ca. 85-95% unseres täglichen Handelns direkt vom Unterbewusstsein, also ohne bewusstes Handeln, gesteuert wird! Dies bedeutet, dass wir zum grössten Teil vom Unterbewusstsein gesteuert werden! Unbewusst steuern wir unser Abwehrkräfte, unsere Stimmungen, Schmerzen, Bewegungen, um nur einige Beispiele zu nennen. Daher können wir im Unterbewusstsein z. B. relativ einfach das Schmerzempfinden ausschalten oder reduzieren. Da wir überzeugt sind, dass das Unterbewusstsein sämtliche psychischen und physischen Vorgänge im Körper steuert, ist dies auch der Ort um Verbesserungen und Änderungen zu erzielen. Die Hypnose öffnet den Weg zum Unbewussten. Daher arbeiten wir in der Hypnosetherapie sehr schonend aber sehr effizient. Es werden alte Traumata aufgelöst und positive Suggestionen gegeben, individuell auf jeden Klienten abgestimmt.
Nach einer Studie der Universität Tübingen, in der mehr als 200 empirische Untersuchungen ausgewertet wurden, liegt die Heilungsquote der Hypnose zwischen 60 und 70 Prozent. Damit glänzt sie im Vergleich zu anderen Methoden.
Praxis für Hypnose und Hypnotherapie in Koblenz
Was kann Hypnose für mich tun?
Rasche und unkomplizierte Hilfe bei Schmerzen, Krankheiten, Ängste und Blockaden
Du wirst eine vollständige schmerzfreie Tiefenentspannung erleben
Steigerung des Bewusstseins, Selbstbewusstseins und der Leistungsfähigkeit
Effektiver Abbau von Stress
Du wirst eine neue Lebensqualität erfahren
Warum Hypnose funktioniert ist zu einem großen Teil auf das Unterbewusstsein zurückzuführen. Es dient zur Steuerung und Erhaltung deiner Körperunktionen, ist verantwortlich für dein Erinnerungs- und Emotionszentrum und dein persönlicher Filter für alle Sinneseindrücke. Man kann das Bewusstsein in vier Kategorien teilen: Wachbewusstsein, leicht modifiziertes Bewusstsein, tiefer Schlaf und komatöse Zustände. Die Messung des Bewusstseins erfolgt über die Gehirnwellen-Raten und ist ausschlaggebend für den Erfolg bei Hypnose.
Anwendungsgebiete von Hypnose
Ängste, Phobien und Panikattacken (z. B. generelle Angstzustände, Angst vor dem Verlassen des Hauses, Prüfungs- und Redeangst, Flugangst, soziale Ängste)
Traumata und einschneidende Lebensereignisse (z. B. Missbrauch, Unfälle)
Zwangsstörungen (z. B. Waschzwang)
Belastende Gefühle (z. B. Hass, Trauer, Ekel, Scham, Schuldgefühle, nicht verzeihen können)
Psychosomatische Beschwerden
Schlafstörungen
Stressreduktion
Sinn- und Lebenskrisen
Umgang mit Kritik, Kritikfähigkeit
Negative Glaubenssätze
Raucherentwöhnung
Trichotillomanie
Skin Picking
Leistungssteigerung im Sport/ Wettkampfvorbereitung
Zunkunftsvisualisierung
Enscheidungsfindung
Zielfindung
Konfliktmanagement
Umgang mit Krisen, Krisenbewältigungsstrategien entwickeln
Streß
Klarheit über eigene Wünsche bekommen
Eigene Blockaden in den Griff bekommen
Arbeit mit dem inneren Team/ innerem Kind
In die Handlung kommen/Stillstand auflösen
Selbstwert,- und Selbstbewusstseinssteigerung z.B bei Minderwertigkeitsthemen
Perspektivlosigkeit
Vergangenheitsbewältigung
Verzweiflung
Viel Anstrengung, dennoch nicht die richtigen Ergebnisse erzielen
Ausweglosigkeit
Mobbing
Kein Weiterkommen beruflich, privat
Vergeben können
Aggression
Keine Gefühle zulassen können
Überforderung
Zugang zu Selbstheilungskräften erlangen
Loslassen
Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Wir verhelfen Dir zu einem gesunden Geist und Körper.
Das Innere Kind (Inner Child) ist ein therapeutisches Konzept, das von John Bradshaw in den 1970er und 80er Jahren entwickelt wurde. Das Innere Kind symbolisiert dabei alle – teilweise unbewussten – Gefühle, Erlebnisse und Erinnerungen aus der eigenen Kindheit. Verletzungen, Zurückweisungen, Liebesentzug und Traumatisierungen in der Kindheit führen häufig dazu, dass das verwundete Innere Kind (wounded Inner Child) zum Schutz vor belastenden Erinnerungen abgekapselt wird und Menschen die Verbindung zu ihren kindlichen Gefühlen und Erinnerungen verlieren. Das Ziel der therapeutischen Arbeit mit dem Inneren Kind besteht darin, sich dem Inneren Kind liebevoll und akzeptierend zuzuwenden und wieder Zugang zu kindlichen Gefühlen, wie Freude, Neugier und Lebenslust, erhalten.
Kennst du das auch aus deinem Leben: Du versuchst immer wieder, deine Lebenssituation zu verbessern, indem du vielleicht abnehmen willst, gesünder leben möchtest, mehr für deine Arbeit oder finanzielle Situation tun willst oder einfach deine Beziehungen besser gestalten möchtest.
Doch nach geraumer Zeit ist wieder alles wie vorher. Es ist, als ob du immer wieder das gleiche oder ähnliches in deinem Leben erfährst, frei nach dem Motto: „Und täglich grüßt das Murmeltier“
Den Grund dafür kennt man in der Verhaltenspsychologie schon lange: Tief liegende Verhaltens-, Denk -und Gefühlsmuster, sowie festsitzende Glaubenssätze bestimmen unbewusst dein Leben. Diese Muster wurden bereits in deiner frühen Kindheit angelegt. Und genau dort müssen wir auch ansetzen, um dein jetziges Leben zu verändern.
Für die Heilung des inneren Kindes braucht es nicht viel, außer der Zeit, mit der Du dich mit dem inneren Kind beschäftigst. Das innere Kind ist in der Lage sich selbst zu heilen, ja Du liest gerade richtig. Dafür müssen allerdings Bedingungen gegeben sein, sonst ist es nicht möglich. Es braucht dich als Spiegelbild, es braucht deine Aufmerksamkeit und deine Liebe, dann ist das innere Kind in der Lage sich selbst zu heilen.
Das Coaching für dein „Inneres Kind“, wenn du…
alte emotionale Verletzungen heilen möchtest
gesund mit deinen eigenen Bedürfnissen umgehen möchtest
eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufbauen möchtest
innige und lebendige Beziehungen erfahren willst
dein persönlichstes Potenzial entfalten möchtest
mehr Gleichgewicht, innere Stabilität, Souveränität und Lebensfreude spüren willst
deine eigene Gedanken- und Gefühlswelt und die deiner Mitmenschen besser verstehen möchtest
dein Leben dauerhaft und stabil verändern willst
dein Leben aktiv und eigenverantwortlich gestalten willst
Folgende Schritte sind notwendig und wir gehen sie gemeinsam:
Du machst Dir klar, was du nicht mehr willst
Du machst Dir bewusst, wie das, was jetzt passiert, mit deiner Vergangenheit zusammenhängt
Wir lösen den anhaltenden Konflikt aus Deiner Vergangenheit
Du machst Dir bewusst, was Du eigentlich haben willst
Um emotional gesund sein zu können, ist es unglaublich wichtig, unserem inneren Kind dabei zu helfen, seine Wunden zu heilen. Jede einzelne dieser Wunden muss sorgfältig behandelt und es muss mit ihnen verantwortungsbewusst umgegangen werden. Es reicht nicht, ein Pflaster darauf zu kleben, obwohl ein chirurgischer Eingriff vonnöten ist, wenn wir sie für immer heilen wollen.
Wingwave-Coaching unterstützt Sie bei beruflichen und privaten Herausforderungen, Ängsten und Blockaden. Wingwave-Coaching hilft Ihnen dabei, einen klaren Kopf zu bewahren, wenn Sie einer anspruchsvollen Situation gegenüberstehen. Auch Sie können mehr „Power“ erlangen, den Umgang mit schwierigen Menschen erlernen, Ihre mentale Widerstandsfähigkeit stärken und Ressourcen aktivieren, um unbefriedigende und hinterliche Situationen zu ändern.
Auch Manager, Führungskräfte, Kreative, Künstler, Auszubildende, Studenten, Spitzensportler und Schauspieler erkennen Ihre Ressourcen und schöpfen Ihr volles Potenzial und Talent mit Hilfe eines Wingwave-Coaches aus. Unser Coaching hilft Ihnen, Ihre Zukunft bewusst und gezielt zu gestalten, ohne unnötig lange in der Vergangenheit zu verharren. Coaching ist präventiv und gibt Ihnen effektive Werkzeuge an die Hand, um mit zukünftigen Herausforderungen leichter umgehen zu können. Wingwave-Coaching unterstützt Sie dabei, alte Gefühle hinter sich zu lassen.
wingwave-Coaching ist dabei eine sehr gute Methode für alle Coaching-Themen, die mit stressbelasteten Erfahrungen oder mit unangenehmen Emotionen in Bezug auf zukünftige Ereignisse zu tun haben. Auch begrenzende Glaubenssätze oder Verhaltensweisen können auf leichte Weise aufgelöst und mentale Blockaden abgebaut werden. Sie lernen, Ihre Fähigkeiten und Ressourcen effektiv auf „Knopfdruck“ abzurufen, wann immer Sie diese benötigen.
Wingwave-Coaching wird in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie in Künstlerkreisen erfolgreich genutzt. Oft wird die Methode mit anderen bewährten Coaching-Prozessen kombiniert. Coaches verstehen wingwave-Coaching als ein Modul in ihrem Coaching-»Handwerkskoffer». Auch bei wingwave gibt es die Zielvereinbarung, Coaching-Gespräche und Erfolgskontrollen.
Youtube Video von und mit Eva Nitschinger. Eva Nitschinger bewinkt Corinne Nowak zum zweiten Mal zum Thema Höhenangst. Das erste Mal fand eine Wingwave-Sitzung in der Praxis in Saarbrücken statt (Video über „Kölner Dom“) – in sensu (im Geiste, in der Vorstellung). Nun bewinken wir LIVE auf der Brücke (in vivo – in „ECHT“). Noch effektiver, wie ich finde. Schaut selbst. (Direkt Link zu Eva Nitschinger – https://www.eva-nitschinger.de)
wingwave vereinigt
Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
Stimulation der Zusammenarbeit beider Gehirnhälften, die erzeugt wird durch schnelle horizontale Augenbewegungen bzw. auditive oder taktile Links-Rechts-Reize
Kinesiologischer Muskeltest (O-Ring-Test), der dazu dient, die Wirkung der Intervention zu überprüfen und den genau richtigen „Triggerpunkt“ für den Einstieg in das Coachingthema gemeinsam zu bestimmen wingwave und Forschung
wingwave ist bereits in Studien an der Universität Hamburg, an der Medizinischen Hochschule Hannover und an der Deutschen Sporthochschule Köln beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können. Und bereits eine Stunde wingwave-Coaching kann bei Sportlern hartnäckige mentale Stressbeeinträchtigungen durch Sportverletzungserinnerungen abbauen.
Wingwave als Emotions-Coaching
Wingwave wird eingesetzt zur Reduktion von Rede- und Prüfungsangst, als Unterstützung für Konfliktstabilität oder für die emotionale Erholung von unangenehmen Erlebnissen, welche Coaching-KlientInnen als „Schlag in die Magengrube“, als Schreckmoment, als sehr ärgerlich oder gar peinlich in Erinnerung haben.
Beispiele von Anwendungsmöglichkeiten:
Prüfungsangst
Flugangst
Zahnbehandlungangst
Lernblockaden
Angst beim oder vor dem Autofahren
Rampenlicht-Stress
Schlafstörungen
Angst vor Menschenmassen
Angst vor Spinnen
Körperlicher Stress
Präsentations- oder Auftrittsangst (Lampenfieber)
wingwave als Ressourcen- / Leistungs-Coaching
Eine wingwave-Intervention soll Stress nicht nur verringern oder neutralisieren, sondern ihn positiv nutzbar machen. So können anspruchsvolle Situationen nach Wingwave-Coaching positiv wahrgenommen und bislang verborgene mentale und emotionale Ressourcen genutzt werden.
Beispiele von Anwendungsmöglichkeit von Wingwave als Mentalcoaching
Vorbereitung auf wichtige Rede, Prüfung,
Theater-, Moderations-Auftritt, Wettkampf
Unterstützung von Spitzenleistungen
Steigerung von Kreativität und Leistungsfähigkeit
Überwindung innerer Grenzen (beispielsweise im Sport)
